「オススメの健康法」
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/29 08:53:28
体を動かすのが好きなので、時間がある時にジムへ行ってる事かな？
家でも、テレビを観ながら、ヨガのようなストレッチもしています。
身体が気持ちいいから♪
あとは、白米と玄米を5：5で毎日食べている事も、そうかな？
歯ごたえがあって、美味しいよ♪
どれも最初は身体の為に始めたけれど、今は楽しんでいるというか
生活の一部になっちゃってます。
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青竹踏みを貰ったら、ケーキディスプレイの影に
こっそり置こうと思っています＾＾
