昨日のブログに追伸
- カテゴリ：日記
- 2010/01/29 17:54:27
書き忘れてたんだけど、あの運動やる人は、必ず立って足を高く上げてやってね。
カラダが柔らかくない人は無理はしない方がいいけど、ちょおっと痛いかな？ぐらいまであ
げてやると、ストレッチにもなるので、いいと思います＾－＾
最新記事 |
書き忘れてたんだけど、あの運動やる人は、必ず立って足を高く上げてやってね。
カラダが柔らかくない人は無理はしない方がいいけど、ちょおっと痛いかな？ぐらいまであ
げてやると、ストレッチにもなるので、いいと思います＾－＾
最新記事 |
