腹筋５０回！！
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/29 22:31:00
今はそこから始めています～。
でも腹筋してると腹の上に乗ってくる米袋と灯油缶
１０ｋｇ超と１８ｋｇの肉のかたまりが毎回私の体にまとわりついて
トレーニングどころではないです～(>_<)
旦那様はかなりなメタボ体重でしたが
この間の仕事の出張中にいろいろなトレーニングをおこなったことで
９ｋｇやせて帰ってきて
まだリバウンドしてません！！（ジョギングしてます）
明日は幼稚園のママ友と外食♪
実に１年ぶりの外飲みで気合い入ってます（この日の為に洋服をかったｗ）
でも韓国料理のはずが中華に変更！！
あぁ～～～～～なんか また 太りそう(>_<)
数えられるかｗ
旦那様9Ｋ減すごいね！
リバウンドもないってスバラシイ！
だから・・・ダイエットメニューか＾＾
ばたちゃんｗｗｗ
中華・・・・
プラス20だね！腹筋ｗｗｗ
それ以上ムリだし。
死んでしまう。
頑張れ～～～～～～
医者に夜寝ろと言われてて、飲み会２年くらい出てない～～＞＜
気合入れて遊んできてくらさい～((●≧艸≦)プププッ
riri、今日もハングルでお友達になった人に誘われて「ファン ジニ」の上映会へ行き
タイ飯（魚じゃないよ～～ｗｗｗ）食べて仕事に行きました（*＾▽＾*）
その後午後から仕事に。。。
昨日から連チャンで外食です。
さいこーーー！！！！！！
その通り！！ だからかぁ～～～～。
なんか遊んでもらってるって思ってるみたいでさ～～～～！
あぁ～～～～～ ディノたま最高♪
でも上に乗られるだけで鍛えられてるとも思う＾＾
米袋と灯油缶とおもうと途端に抱っこ出来なくなりますｗ
一番厳しい季節だからね。オレも太らないように気をつけねば。