美容、健康ｗ
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/30 22:55:24
美容や健康のためにやってる事・・・。
最近は人参ｼﾞｭｰｽを飲んでいます♪
大きめの人参１本とりんご半分をｼﾞｭｰｻｰに入れるだけ✪
片づけが面倒くさいけど、めちゃくちゃ美味しいし
お肌がつやつやになりますヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノ♫♬
昔はｻﾌﾟﾘなんかもたくさん飲んでいたけど、
今はなるべく食べ物で取るようにしてます＾＾
といっても、
外食多いとお野菜もそんなたくさん食べれませんけどね＾＾；
他は特別何もやってないかな＾＾；
あ～あとｽﾄﾚｽためないこと＾＾
食べたいもの我慢しないこと（私の場合お菓子）ｗｗ
それと、ｽﾀｲﾙ維持にはｽﾄﾚｯﾁかな？
大きい事は何もしないけど、
小さな事は常に意識してやっています(｡･ω･｡ )ﾉｼ
あっ・・・
それより、不規則生活どうにかしないとね(・_・；)_・；)・；)；)ｱｾｱｾ
真剣にお話出来るの嬉しいのでどこでもどうぞ～ヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノ♫♬
面接受けたんじゃなかったのね（ごめん勘違い＾＾；）
でも履歴書送るんだね✪＾＾
どうすればより良くなるか考えてそしてちゃんと行動してる♪
そういうとこいつも凄いな～って思っていたよ＾＾
行動しないと何も始まらないからね(*¨)(*･･)(¨*)(･･*)ｳﾝｳﾝ
dmcちゃん天職はアパレルって言ってたもんね♪
自分に合った良い会社で働けるようになるといいね❤
有名ブランドか～凄い素敵だね～(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))。₀: *゜
(*pゝω･)q｡+ﾟｶﾞﾝﾊﾞｯ｡+ﾟ応援してます✪＾＾
ここをヾ(〃^∇^)ノハイジャック(*≧ｍ≦*)ププッ
面接はね＾＾；行ってないの。
仕事の条件や勤務体制などを聞きました。
んで＾＾お相手が履歴書を是非送って欲しいと云うことだったので
郵送してみようと思ってました(*'ー'*)ふふっ♪
なんせ＾＾そこの会社はここには無いので
まず書類選考してから
面接者を決めるそうです。
履歴書で通れば・・・・いいけど・・・・
通ったらヾ(〃^∇^)ノわぁい♪嬉しいな♪
ちなみに会社事態は、とても有名な会社で
ブランドも＾＾有名な所だよ(^ー^* )
夜更かしは＾＾；早く寝ないとダメですよね～＾＾；
気をつけようと思いながらまたこの時間(A；´･ω･)ｱｾｱｾ
程よいスタイルをずっとキープしていきたいな～って思っています＾＾
((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ なんか嬉しかったです♪
ともさん♪
ジムやエステも行ってみたいと思いつつなかなか行動出来ないでいます＾＾；
でも、私の場合行くのも疲れるのかな～とか思ってしまうので
お家で出来る地味～な努力ばっかりなのですよ(*☆。☆*)うんうん☆
コツコツ頑張ります～ヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノ♫♬
私も見習わないと・・・（汗
美貌もスタイルも美しく継続することができると思います。
てか予想でそこまで気にしなくても十分心も体もいいスタイルだと思いますよｗｗ
私も昔、Ｗｉｉのﾎﾞｸｼﾝｸﾞとかﾃﾆｽやったら全身筋肉痛で熱出したので
それからはやっていません；；なのでいつも軽いｽﾄﾚｯﾁだけ＾＾；
私は、辛い時や凹んだ時、それを素直に表現出来る
dmcちゃんが逆に羨ましいよ＾＾それに私は温厚じゃないよ＾＾；
かなり我儘です＾＾；で、性格かなりひねくれてるよ(・_・；)_・；)ｱｾｱｾ
私は今はお仕事少しでのんびりまた～りﾀﾞﾗﾀﾞﾗぼけ～っとな
生活してるので好きな事が出来てｽﾄﾚｽは減ったかも。。。
ストレスが１番体に悪いよね(*¨)(*･･)(¨*)(･･*)ｳﾝｳﾝ
dmcちゃん今いろんなサインが出てきているでしょ？
手抜きや適当が出来ない頑張りやさんなので心配です。
私はdmcちゃんを見習わなくっちゃと思う事いっぱいあるよ(*〃ω〃*)
わちし＾＾；本気で何もしてないし・・・気をつけてない。。
暴飲暴食＾＾；ストレスだらけ・・・ストレッチなんてしないｗｗ
先日＾＾Ｗｉｉフィットプラスを買ったので
やってみたら(゜Д゜) ハア??
身体年令・・・４８だった。。ｶﾞ━━━━━━∑(ﾟдﾟlll)━━━━━━ﾝ
そんなもんだよね(*≧ｍ≦*)ププッ
瑠薇偉ちゃんって＾＾えらいよねー♪
マイペースだけど、確実にこなす。
性格も温厚だし・・・＾＾；たまにフリマの事で(*≧ｍ≦*)ププッ切れるけどｗ
常識があって、毎日変わらない空気を持ってる。
なかなか出来ない事なので＾＾素晴らしい人だなぁって感心するよ♪
お洒落だしねぇ(〃∇〃) てれっ☆
わちしも＾＾見習わなっくチャ(*'ー'*)
恋をすると、女の子は綺麗になるよね～(*･･*)ﾎﾟｯ
恋をしてる女の子はキラキラ✪してる❤＾＾
いろいろ考えるより１番効果あるかもね(・∀・｡)(-∀-｡)ｳﾝ♪
hanaちゃんもすっごくキラキラしてる(v_v｡)人(｡v_v)ﾎﾟｯ♪
-_-l_ _l-_-l_ _l ｳﾑｳﾑ
私の美容法は、愛する人のそばにずっと居ること♡♡(๑￫ܫ￩人￫ܫ￩๑)♡♡
夜更かしはお肌の大敵だよね(・_・；)_・；)・；)；)ｱｾｱｾ
私は人参が大嫌いで＾＾；苦く臭く感じてしまうんだよね＾＾；
（煮物とかで３日ぐらい経った柔いのは好きなんだけどね＾＾）
ｼﾞｭｰｻｰにかけたのは甘くて飲めるよヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノ♫♬
299ちゃんは料理上手だもんね＾＾栄養きちんととれてそう♪
でも人参ジュースでカバー出来そう。
意外と人参って甘いよね。
私も作ろうかなー（カレーの残り人参で）
そうなんだ～なんとなくイメージは理数系っぽい
かんじだったんだけどね＾＾というかね、私最初
トニーくんのこと外人さんだと思ったんだよｗｗ（一瞬だけどねｗ）
ドＭか～これもまた以外ｗゆるｷｬﾗにみせてるＳかと思ってたよｗｗ
㍉ィちゃん♪
ｼﾞｭｰｻｰだと人参臭さがなくて本当美味しいよ❤
ﾐｷｻｰのﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽも美味しいよね～ヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノ♫♬
私は、お菓子やめるくらいならご飯やめますｗ
私も、お菓子は我慢できなくて食べちゃう～ww
華奢ではないですねー。
そして色白でもないです。ふふふ。
すぐ焼けちゃうんですお。
日焼け止めとか毎日ちゃんーとしてるのに。
もともと理系タイプの人間じゃないですからね。がち文系。
自分の身体いじめるのはどっちでしょーね。
まぁでもおでの場合は完全なるドMなんで。ふふふ。
小さな事からコツコツと＾＾有名な人が言ってますね♪
目のおっきい人ｗｗコツコツ頑張ります♪((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ
ほうほうｗけっこう華奢なｲﾒｰｼﾞあったけどね＾＾（ちょっと痩せ気味ｗ）
そして色白で研究好きでのめり込むタイプ（何もトニーくんの事、知らないけど勝手なｲﾒｰｼﾞｗｗ）
自分の身体をいじめるのって、Sになるの？Mになるの？どっちだろうね？
マッチョ。うーん。どだろー。
むきむきってわけでもないし、がりがりでもない。
そんな感じ。いたってふつーですよ。ふふふ。
部屋で本をずっと読んでるイメージで合ってますよ。
ただ、自分の身体をいじめるのが好きな一面もあったりねっ。
毎日走ってるんだ～♪凄いね✪（けっこうﾏｯﾁｮ？ｗ）
部屋で本をずっと読んでるｲﾒｰｼﾞがあったんだけど
ちょっとトニーくんのｲﾒｰｼﾞが変わりました(・∀・｡)(-∀-｡)ｳﾝ♪
そして最低３㍑続けてるの凄いね＾＾私も昔飲んでたんだけどね
体が健康になったら飲まなくなってしまいました＾＾；続けなきゃね(*☆。☆*)うんうん☆
美容や健康のためってわけじゃないですが。
毎日、走ってます。
あとはなんだろ。
あー。別に意識してやってるというより、
昔からの習慣というーか、癖というーか。
１日に最低３ℓの水を飲みます。
寒い時期は体こわばりますからね(*☆。☆*)うんうん☆
私は釣りしながら、かかるまでの間腹筋ｗとか
歯みがきしながらｱｷﾚｽ腱伸ばしたり簡単なことばっかりです♪
歳には勝てないですよね～(*¨)(*･･)(¨*)(･･*)ｳﾝｳﾝ ｗｗｗ
寒い季節は､足腰に来ますからね…
歳のせいか？((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ