ポヨンポヨンがいつしかボヨンボヨンになる？？？
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/30 23:13:05
久しぶりに
体重計に乗ってみた。
あかん・・・。
確実に増加していってる・・・。
マズイ。
このままでは危険な領域に突入してしまう。
ダイエットせねば！！！
しかし
続けられるのか？？？
まず本を買ってみた。
「続かない女のための続ける技術」
って・・・。
本を買うのは控えようって
決めたばっかりだった・・・。
久しぶりに
体重計に乗ってみた。
あかん・・・。
確実に増加していってる・・・。
マズイ。
このままでは危険な領域に突入してしまう。
ダイエットせねば！！！
しかし
続けられるのか？？？
まず本を買ってみた。
「続かない女のための続ける技術」
って・・・。
本を買うのは控えようって
決めたばっかりだった・・・。
解っているけど続かないんです。
初めは運動量は気にせず，週何回運動する
を目標にした方がいいですよ。
でもそろそろちゃんとどうにかしないと。。。＞＜
なのに、それでも増える体重は恐ろしい・・・。
過去最大体重になりそうです。。。
お互い、、、、気をつけましょう＾＾；。
お題から、バストの話かと…
自分のオヤジ度に幻滅 (*´д`*)ｱﾊｧ
確かに、ダイエットは女の宿命ですよねぇ
そう言えば、何処かの国はふくよかな女性の方がもてるって
所ありましたよねぇ
私のように冷えや浮腫みが無ければ…
朝フルーツをおススメします♪
あっと言う間にダイエット成功です＾＾
って、みんなに言うんだけど
それが出来れば苦労しない
と皆が言います・・・
とりあえず毎日体重計に乗る事をおススメします。
それだけでかなり意識が変わってきます（ハズです）