ポヨンポヨンがいつしかボヨンボヨンになる？？？
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/30 23:13:05
久しぶりに
体重計に乗ってみた。
あかん・・・。
確実に増加していってる・・・。
マズイ。
このままでは危険な領域に突入してしまう。
ダイエットせねば！！！
しかし
続けられるのか？？？
まず本を買ってみた。
「続かない女のための続ける技術」
って・・・。
本を買うのは控えようって
決めたばっかりだった・・・。
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久しぶりに
体重計に乗ってみた。
あかん・・・。
確実に増加していってる・・・。
マズイ。
このままでは危険な領域に突入してしまう。
ダイエットせねば！！！
しかし
続けられるのか？？？
まず本を買ってみた。
「続かない女のための続ける技術」
って・・・。
本を買うのは控えようって
決めたばっかりだった・・・。
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解っているけど続かないんです。
初めは運動量は気にせず，週何回運動する
を目標にした方がいいですよ。
でもそろそろちゃんとどうにかしないと。。。＞＜
なのに、それでも増える体重は恐ろしい・・・。
過去最大体重になりそうです。。。
お互い、、、、気をつけましょう＾＾；。
お題から、バストの話かと…
自分のオヤジ度に幻滅 (*´д`*)ｱﾊｧ
確かに、ダイエットは女の宿命ですよねぇ
そう言えば、何処かの国はふくよかな女性の方がもてるって
所ありましたよねぇ
私のように冷えや浮腫みが無ければ…
朝フルーツをおススメします♪
あっと言う間にダイエット成功です＾＾
って、みんなに言うんだけど
それが出来れば苦労しない
と皆が言います・・・
とりあえず毎日体重計に乗る事をおススメします。
それだけでかなり意識が変わってきます（ハズです）