おすすめの健康法
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/31 16:52:50
早寝早起き位しか・・
野菜を毎日たくさん食べるのはいいかも。
父が毎日ゆで野菜を夕食に食べて1カ月に１０キロやせたけど、
主食抜きで毎日ゆで野菜はキツイので自分はできませんでした(-_-;)
そして犬と一緒に毎日散歩を1～2時間。
犬は最初喜んで出掛けるのですが息を切らして帰宅。
ちなみに朝と昼は普通に食べてましたよ～
ゆで野菜はポン酢で。
犬は16キロですがとてもスリムです・・
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早寝早起き位しか・・
野菜を毎日たくさん食べるのはいいかも。
父が毎日ゆで野菜を夕食に食べて1カ月に１０キロやせたけど、
主食抜きで毎日ゆで野菜はキツイので自分はできませんでした(-_-;)
そして犬と一緒に毎日散歩を1～2時間。
犬は最初喜んで出掛けるのですが息を切らして帰宅。
ちなみに朝と昼は普通に食べてましたよ～
ゆで野菜はポン酢で。
犬は16キロですがとてもスリムです・・
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本当にやるんですか？
とめませんよ～＾＾
足の角質を削っていてやりすぎで流血したことが。。
薬品で溶かす方法もありますよね＾＾
習慣になってしまえば何でもないようですよ(＠_＠;)
今でも野菜は毎日大量に食べてるようです・・
一人でカレー皿一杯位。大盛りです
野菜が不足すると私のように突発性難聴とか急性喉頭炎とか（関係あるのかな？）
いろいろなりますし、野菜は虫歯もふせげそうだし？気をつけましょう～
すっごい興味ありますわ～ｗ
ポン酢で暫くやってみる覚悟を・・・決め・・・
かねているワタクシですｗｗ