オススメ？の健康法
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/31 18:43:09
まず食事
コレステロールの高い物、塩分の高い物、脂っこい物は控え、
なんて事は一切気にするな
食べたい時に食べたいものをガバガバ食う
無理して禁煙なんてする事ないタバコもパカパカ吸う
酒も飲みたい時にはベロンベロンになるまで飲む
早寝？眠たくなければ無理に早く寝なくたって良いじゃん
要はアレコレ気にしすぎてイライラするのが一番良くないんだよ
本当に具合悪く成った時には暴飲暴食やタバコとか身体が受け付けなく成るから
ちなみに今日の白ガチャ
１０回まわして全部通常品ダブリ
明日からは１日１回にしよ
疲れたときは甘い物が欲しくなるし、脂っこい物を食べ過ぎた時はｳｰﾛﾝ茶が飲みたくなるし、
欲しい物をとるのが一番いいかもしれないですよね！
体を悪くしてピタっとタバコ止めましたよ！
体が悪くなれば受け付けなると言う考え方に賛成です！
同じく白ガチャ全部通常品でした・・・orz
ストレスがたまるといい考えも浮かばないし、第一笑えなくなります。
そう言えば、父親が死んでから笑ってないなぁ。ホントに笑ってないや。