とうとう・・・・・・。
- カテゴリ：人生
- 2010/02/28 23:49:40
今日、辛くてどうしよもなくて
自分の髪の毛をむしりとった。
とうとう、やっちまったよ。
でも、「怪我」とかにはつながらないから
大丈夫だと思うけど・・・。
明日、学校行きたくない。
なんか、もう、音楽聴いてないと
嫌になる。
最近はi podを手放せない。
音楽聴いてないと、自己嫌悪が
すぐ襲ってくる。
音楽はもう、うちの精神安定剤だよ。
From 巳愛
今日、辛くてどうしよもなくて
自分の髪の毛をむしりとった。
とうとう、やっちまったよ。
でも、「怪我」とかにはつながらないから
大丈夫だと思うけど・・・。
明日、学校行きたくない。
なんか、もう、音楽聴いてないと
嫌になる。
最近はi podを手放せない。
音楽聴いてないと、自己嫌悪が
すぐ襲ってくる。
音楽はもう、うちの精神安定剤だよ。
From 巳愛
私もいま軽いうつ状態なのでうまく言えないかもしれませんが
いま15歳ですか、何かと悩みを持つ年頃ではないかと思います。
詳しくは理解できていないのでなんともいえませんが
いまはきっと心のお休みが必要なんです。
学校を休んでも良いかもしれません。
音楽は一時的な精神安定剤かもしれませんが、
それではこれから先も闇夜をずっと歩くようなものだと思います。
きっと、暗闇のトンネルの出口が見つかります。
そこから一歩、歩き出してみませんか？
私は最近になり、ようやく暗闇のトンネルから出れそうに感じています。
ただし、これだけはきつく言わせてください。
自分の体を痛めるようなことはしてはいけません。
たとえそれが髪の毛であっても絶対にそんなことはしてはいけません。
もっと自分を愛してください。
すると自分の良さがわかるはずです。
自己嫌悪の根拠というのは何でしょうか？
今のままのあなたではいけない と誰かが言ったからでしょうか？
そのようなことを言う人はあなたを利用して甘い汁を吸おうとしているかもしれません。
注意されたし。
それとも、理想の自分になれないからでしょうか？
そもそも、いい人って何なのでしょうか？
ものの本によれば、「いい人」とは「どうでもいい人」か「都合のいい人」らしいですよ。
いずれにせよ、ありのままの自分を受け入れることができず苦しんでいらっしゃるんですね。
欠点があることと自分を受け入れられないことは別の問題です。
私は根性悪ですが、根性悪であることを誇りに思っています。
根性悪だからこそ今まで生きてこられたんです。
自信というものは、才能や社会的成功によって生まれるのではなく、
人の好意によらず、人の評価に依存せず、
自分という人間として、自分の人生を一歩一歩自分の足で歩いていくことで
生まれるものだと、私は思います。
自己嫌悪か～
音楽聴いて気分転換も大事だけど自己嫌悪と向かい合って何でなのか考えてみる事も大事ですよ。
何か足りない、知らなければならない事を教えようとしてるのかもしれないからね・・・
原因が自分に有ればまた同じ事になるよ。
解ってしまえば楽になる事は多いです～
みるでもなし、きくでもなし、流していると、安定していくのよ。
オレも仕事や好きなことに集中するようにしてるよ。
なにかやることがあれば忘れられるからな～
まあお前も来年度は環境も変わると思うし、それと共に自分も変われるかもよ( ´ー｀)ﾉ