ごめんなさい。
- カテゴリ：人生
- 2010/03/05 16:49:47
今まで、私に「応援しているよ」といってくれた方、
こんな愚痴だらけのブログにコメントくれた方。
本当にごめんなさい。
今日はもう、限界でした。
自分の体は傷つけてはいけないと
言ってくださった方もいましたが、
今日は駄目でした。
出血はしませんでしたが、
今日、手首をシャーペンで引っ掻きました。
ミミズ腫れ程度ですみました。
本当にごめんなさい。
From 巳愛
今まで、私に「応援しているよ」といってくれた方、
こんな愚痴だらけのブログにコメントくれた方。
本当にごめんなさい。
今日はもう、限界でした。
自分の体は傷つけてはいけないと
言ってくださった方もいましたが、
今日は駄目でした。
出血はしませんでしたが、
今日、手首をシャーペンで引っ掻きました。
ミミズ腫れ程度ですみました。
本当にごめんなさい。
From 巳愛
自分を咎めるのはあなたの厳しさです
今度は自分への思いやりも考えてみましょう
ゆっくりでいいですから。
愚痴ったっていいんだよ
最近、自分の笑顔みてますか？
お会いしたことはありませんが、
きっとかわいい笑顔をされる方なのではと思います。
ヒルデさんのおっしゃるように愚痴を言うことも大事と思います。
ブログに書いてみたり、ノートに書いてみたり
自分の中にある気持ちをまず表現されてください。
ただひたすら書くのです。
悩みや葛藤は誰しも持っているものです。
誰かに聞いて欲しい、でも聞かれたら偏見を持たれる。
そんなことは考えずに今の気持ちを伝えましょう。
そうすることで、気持ちを軽くしていきましょう。
私もカウンセリングを受けたことあります。
聞いてもらうだけで何か変わるときもあります。
変わらなくても、気持ちを伝えることが出来たと成長を実感しましょう。
手首痛かったでしょうね。
その痛みを忘れないでください。
ミミズ腫れは自分が自分を守っている証拠です。
まだ、今から楽しいこといっぱいあります。
どんな暗闇でも、次の日には朝日は必ず昇ります。
希望の朝日を見て、その日をすごしましょう。
あせらないで、ゆっくりと・・・ね♪
自分の中にためこんでばかりいては苦しくなります。
自分の感情を表現することも大切ですよ。
このようにブログに書くことで自分を表現でき、心の中が整理されることがあります。
ところで、カウンセリングを受けることを検討されてはいかがでしょうか。
楽になれるかもしれませんし、何かが違うと思われたらおやめになればよろしいかと。
実は私もカウンセリングを受けたことがあります。
特に病気というわけではありませんでしたが、精神的にいきづまりを感じていました。
カウンセリングを受けることで道がひらけました。
回復されることを祈っております。
痛かった？ 辛かった？
伝えることが難しいのかもしれないけど，
うまく伝わらないのかもしれないけど，
自分の気持ちを誰に一番伝えたい？
難しく考えずに，
実際に伝えることまでは考えずに，
誰なんだろうね？
巳愛さまがその身を傷つけるとき、
巳愛さまの内に住まう大いなる愛も共に傷つき、
巳愛さまが涙するとき、
巳愛さまの内に住まう大いなる愛も共に涙する・・・
大いなる愛の癒しが、内から外から、豊かにありますように・・・