ダイエット！夜トマトダイエットやってみよかな
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/01/29 01:15:41
うおーまさに今の私にぴったりの
ブログ内容になりましたね。
生野菜ダイエットは失敗に終わりました。
もしかして肩がこわばったのは
毎日夜に生野菜を食べすぎたせいかと
思ったりもします。
（実はサラダ夜たべはじめたのと朝肩がはりだしたのも
同じ時期なのですよー＾＾；）
結局４日ほど夜サラダダイエットぽくしてたのですが
全然体重減らなかった。
何故だ？どうしてなのだ。
やはり、サラダでは体を冷やすから
代謝が悪くなったのではないだろうかと
思うわけなのです。
（ドレッシングもノンオイル、ノーカロリー系だったのに
減らないのは本当におかしい＞＜）
なので今度からはトマトスープにしようかと
思っております。
やっぱり冬だから暖かいのがいいんだろうねー
それで今度は結果がでるかどうかですが・・・
なんか夜にトマトを食べるとやせるらしいですよ
でもトマトは体冷やすらいしから
焼いたやつとかスープとか
塩ふりかけたりして温める効果になるように
しないといけないそうです。
温野菜をいっぱいいれたトマトホール入りスープを
コンソメ味にして夜は食べようかなっと
画策中です。
あさってくらいからやろうかなー
トマトスープつくってみましたー
すごい美味しいですねー
これならいけそうですｗ
一応トマトホール缶つかってやってるのですが
コンソメで味付けしてます。他は玉ねぎとか、ニンジンとかカロリー低そうなのと
一緒に煮込みます。
バジルとオレガノをいっぱいふりかけるとすっごい美味しいですー
試してみてくださいー＾＾
トマトスープ 想像しただけで美味しそうですねｗ
オススメな調理方法があったら教えていただけませんかd(´д｀o)♪
蒸し野菜ですかー
それもいいですねー
生野菜は確実体冷やすと体感した気がしますｗ
トマトは焼いてもいいらしいですねー
頑張ってみたいですー
蒸し野菜とかいいらしいですよね。
トマトは生を焼いたりしたやつがいいんでしたっけ？
また結果楽しみにしてますね☆
トマトスープやせそうな予感！
まだやってないけど
トマトは好きなのでチャレンジしたい。でも最近外いってるので
できてませんｗ
夜の生野菜はかなりよくないと身をもって知りましたー
一応４日やったので＾＾；
ちゃやかさんへ
サラダは確実冷える気がしましたねー
やっぱ体を温める食事をしないと結局だめなのかもー
温野菜、好きなんで、そういうのいっぱいのほうが
結局いいかもー＾＾
トマトスープ、早く作らないと＾＾；
サラダって体冷やすんだったね～～；；
温野菜、ブロッコリーとか人参とか茹でて食べるものいいですね(｡-∀-)
トマトスープは確かに温かそうだし、よさそうです～～Ｏ(≧▽≦)Ｏ
夜に生野菜食べると、やっぱり体を冷やすのかなぁ(´・ω・｀；)
結果楽しみにしてま～す♪