断食へむけて減食を開始します。
なぜ断食かというと、、、ダイエットではなく胃腸を休めるためです。まあ、でもやせられたらいいかなｗ
断食が終わったら基本的に肉は食べなくなります。魚と卵と乳製品は食べますけどね。
今日は肉の食べおさめにケンタを買ってきて食べましたが。。。おいしすぎる。。。
でも、体のために明日からはがんばります。

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