あぁ、ダイエット
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/01/29 19:25:15
いろいろ試してみた結果・・・
やっぱり効果的なのは、ほどほどに食べ、適度な運動でした。
↑ が、それがなかなか・・・ビールという名のガソリンを飲み、
明日への活力にしている私としては、いささか無理な気が・・・
肥えて痩せての繰り返しざます
とほほーん＠＠
いろいろ試してみた結果・・・
やっぱり効果的なのは、ほどほどに食べ、適度な運動でした。
↑ が、それがなかなか・・・ビールという名のガソリンを飲み、
明日への活力にしている私としては、いささか無理な気が・・・
肥えて痩せての繰り返しざます
とほほーん＠＠
や、やはり、レコーディングダイエットは、効果大ですね(ｏ＾-')ｂ
でも、タイヤキは、うまいっすぅ
どうやってそんなにやせたのか聞いたのですが、その方法はまさに
近年のベストセラー「いつまでもデブと思うなよ」(新潮社・岡田斗司夫)そのものでした。
彼曰く「ノートを見ると、会社帰りに一杯やっていくことができなくなった」だそうです。
私自身も、小遣い帳をつけるようになってから昼食後のタイヤキを
買い食いすることができなくなりました。
レコーディングダイエット侮りがたし(-_-;