足跡帳
- カテゴリ：日記
- 2009/02/01 20:26:36
明日から、一ヶ月ほど研修に行きます。〜(((((((っ･ω･)っ
基本お泊りで、週末だけ帰ることが出来ます。
ですので、この足跡帳に書いていただければ、週末にお返事書きますので。
本当に申し訳ありませんが、お許しくださいね。<(_ _*)>
よろしくお願いします。(ﾉ∀`)
ではでは。
皆さんも明日からお仕事など大変ですが、頑張りましょう！d(>_< )
追伸。
お友達の方のブログも出来る限りコメント書いていましたが、今月は週末だけになりますので、重ねてお許しくださいね(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)
心使いどうもありがとうございます(｡◡‿◡｡)ペコっ
最近、時がたつのが早いなぁとつくづく思いますね。もう研修が始まって１週間になります。(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)
この研修は、自分を含めて、３人しかいないので、眠いときは結構辛いんですよ。(ﾉД`)ｼｸｼｸ
この辛さは、皆さんには良くわかってくれると思います(￣ー￣)ﾆﾔ...
また、今日の夜から研修所に行きますが、皆様風邪などひかないように十分注意して下さいね。(｡◕‿◕｡)
そうそう。今日読んでいた本に、『生まれたときから、終わりの時間が始まっているので、限られた時間を有効に使いましょう』という言葉が書いていました。
言われてみればそうだなぁと思いました。d(>_< )
皆さんも時間を大切に使って、有意義な時間をすごしてくださいね。( ´ー`)〜♪
では。また帰ったときに皆様に伝言などしますね～(｡◕‿◕｡)ﾉ
サイト行って来ましたぁ!!ちょっとやってみたけど・・・キツッ(￣Д￣；；
で、でもこのキツさの先には幸せが・・・（大げさ）
後、かかと上げですね？お料理する時とかに出来そうですわ＾＾
しばらくガンバってみますぅ♪ご丁寧な対応してくださってアリガトです～(*'-^)-☆ﾊﾟﾁﾝ
足跡ありがと。
そうねぇ。
足に力を入れるのが一番いいかな?
たとえば。自分は昔バレーボールをしていたときに、良くしていたのが、『かかと上げ』でしたね。これを学校朝礼など、折を見てしてましたね。意外と、これは足が細くなりますよ。
ただ、やりすぎると筋肉が付きますのでご注意くださいね。(￣ー￣)ﾆﾔ...
後は、『http://hutomomoyase.jugem.jp/?eid=3』のサイトに簡単な方法があいてありますので。参考にしてみてください。
戻るのが土日だけってのが、ツライですね。
無理しないように頑張ってください！
お帰りなさいﾃﾞｽ＾＾
体調、崩してないですか？
たくさん頑張った分、ゆっくりと疲れを癒してくださいね。
みんなが、はまさんを待っていますよ！
１ヶ月長いですね。。。
がんばってくださいね＾＾
ponnyannちゃんと一緒に励ましてくれたこと
とっても、とっても嬉しかったです。
本当にどうもありがとうございました。
ひとりではとても耐えられそうにない悲しみも、2人のコメントにたくさん癒され励まされました。
研修中とのことで、直接、お礼を伝えることができずに申し訳ありません。
どうか、無理をされないように、笑顔でがんばってきてください☆
落ち着いたら、ponnyannちゃんとはまさんとでお話でもしたいものです。
はまさんにたくさんの幸せが訪れますように。
頑張ってくださいe(^。^)9 ファイト！！
頑張ってきてください☆
週末もお疲れだったら休んでくださいね♪
では、行ってらっしゃいませ＾＾
頑張って下さいね～～
ファイトッ゛☸ヾ(◕‿◕)ノ☸″ファイトッ
いってらっしゃ～～～い
(｡･ω･)ﾉﾞ ｷｦﾂｹﾃﾈｰ♪
１ヶ月とはまたすごぃ！
がんばるんだぉおおおお♪
週末は無理せず休んでくださいなｗ
お留守番ステプに、伺いますね。
ニコットでは無理せずに過ごして楽しんでくださいませ。
(＼￣∇￣／)ｺﾏﾈﾁ!!
応援してますよ～～(*´∩ｖ･`)
寂しいからって泣かないでくださいね～♪
・・・所で太ももの痩せ方とか知りませんかぁ？( -ﾉｪ-)ｺｯｿﾘ
普段動いている仕事だと、研修で座学ばっかりだと寝ちゃうのよね～。
お風邪を召されませんように。。。
まだまだ、寒い日が続きます。体調崩さないように
がんばってくださいね＾＾
無理せず、程ほどに（＾◇＾）
体調を崩さないように気をつけてください。
ココへのＩＮも無理なさらずに・・・
はまさんのこと、忘れたりしませんから (｡◕‿◕｡)ﾉ