ダイエットはサプリだのみ
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/02/01 20:47:45
テレビ出てくるいろいろなダイエットはやったことないですけど、
毎日サプリメントは飲んでるんですよね。
飲んでるのは、ビタミンBとキトサン。
ビタミンBは疲労回復、油もの対策にキトサンという感じですね。
で、これって効くの？と聞かれると、
本人もよくわかんないんですよねぇ。
でも、効いてる気がするので、これからも飲み続けるでしょう。
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テレビ出てくるいろいろなダイエットはやったことないですけど、
毎日サプリメントは飲んでるんですよね。
飲んでるのは、ビタミンBとキトサン。
ビタミンBは疲労回復、油もの対策にキトサンという感じですね。
で、これって効くの？と聞かれると、
本人もよくわかんないんですよねぇ。
でも、効いてる気がするので、これからも飲み続けるでしょう。
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Wii Fitならあるけどね。
サプリいいねえｗ
れあわ最近勉強の合間に
フラフープやってるよ（●＾皿＾●）
結構いいらしいから
また試してみてね＾＾
どちらもお手軽なのもいいところかも。
キトサン飲んでみようかなあ
私はチョコラBBのドリンクを飲んでます。
ビタミンBは切れてると疲れが残る感じはあるかも。
粘膜系に効いている気がします。
> かずさん
燃焼系もダイエットに効くみたいですね。
でも、多少運動しないとダメなんでしょうけど。
> cockoさん
VB群はいろいろ効果がありますよね。
葉酸とかナイアシンとかも。
サプリ王なので・・・＠
ビタミンＢは皮膚や粘膜の健康維持を保つのにも、役立つようですよｏ(*＾▽＾*)ｏ～♪