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コアリズムやってます。 キックスタートで、かなり腰に来てます；； あんまり最初っから飛ばすと身体を痛めてしまいそうなので、ゆっくりやってます＾＾ｖ
41083島
コメントありがとうございます♪
私はコアリズムが一番性に合っているようで一番続いています。
まだまだ効果は出ていませんが、気長にやってますよ～（´▽｀）
でも、3日坊主でした 笑