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筋肉痛で腕があああorz川

  • カテゴリ：日記
  • 2010/04/17 11:04:26

昨日の体育で
腕立て20回、腹筋20回、背筋20回
やらされましたorz川

いつもそんな事しないから
筋肉痛で腕と腹筋が崩壊しそうです＾ｐ＾
手に力入れると痛くて力が抜ける←

運動しないとなーなんてちょっと思ったけど
やっぱ無理((

あー腕と腹筋が痛い´・ω・｀

#日記広場：日記

  • 　
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2010/04/17 12:01
にのみぃ＞へぇ～・・・大変だな＾ｐ＾ｗｗ
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2010/04/17 11:51
バービーってねぇ…んーなんていうんだろ
かえるみたいな感じで座って、腕立てみたいな格好になって又かえるみたいな感じになって立つってのを繰り返しｗ
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2010/04/17 11:41
にのみぃ＞バービーてなに？馬とびも20回やらされたよorz川
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2010/04/17 11:40
桃亜ちゃ＞大丈夫じゃない←
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2010/04/17 11:32
僕は腹筋背筋腕立て15回だったｂ
バービー10回の馬とび6回
これぐらいなれとかないとｗ
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2010/04/17 11:06
大丈夫？？

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