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マッサージは大切。


実は慢性的に肩こりがひどい子です><
なので、2週間に1回は整体に通ってます。
肩こり酷いと夜寝られなくなっちゃうんだよね↓↓
雨が降りそうな時がピークに酷くて、降ってる間中肩に何かがいるみたいな感じに…。
寒くても筋肉がこわばるので、肩こり出てくるんですよ。
今年はまだ暖かいからいいけど…早く春にならないかなぁ。

それはともかく、今回のマッサージはお顔のことです。
スキンケアはアルビオニスト(アルビオン愛用者w)なのですが、
この冬初めてマッサージクリームを購入してみました☆
これまでは若さに任せて(w)「マッサージなんか…」って思ってたけど、
「ネコちゃん違うよ、うちらも四捨五入したらアラサーだよ!」
と友達に言われたので(でもでも、ギリギリ「イン」なだけだよね!?)、ちょっと頑張ってみたの。
お肌にクリームをのっけてクルクル指先で伸ばしてくだけなんだけど…
これは買ってよかった!びっくりした!
マッサージ中は「クリームってヌルヌルベトベトする~><」って思ってたけど、
翌日顔を洗ってる最中に、肌がすっごく柔らかくなってることに気付いたの!
ふにふに~って、まるでお大福☆
これはいいですよ。雑誌で「スペシャルケアはマッサージ」って謳ってる理由がわかったかも。

朝には劣るけど、今もやわらかほっぺです^^
冬は外気温や夜の温度で頬が硬くなりやすいから、週に1回くらいはほぐそう☆
マッサージ専用クリーム、お勧めですよ!

#日記広場:美容/健康

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2009/02/03 22:16
>いくじろうさん
ふにふにはよいですよ~。
くせになります。
ふにふに。

>TAYさん
ストレッチといえば、ラジオ体操もばかにできませんよ!
職場で朝やってるのですが、腰や肩が気持ちよくなります☆
小顔いいですね><
私もちゃんとマッサージしますw
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2009/02/02 23:51
マッサージが趣味の私がやってきました。
ストレッチを欠かさずにするといいですよ!
首がこっても、腰がこっても方に影響する(その逆もあるらしい)ので首と腰の辺りをぐるぐるするのも忘れない!

あと、ほっぺた、おでこに鼻、口の周り、耳をきっちりマッサージすると(女性が言うには)顔が一回り小さくなるんだと。
私は気持ちいいからやってますが!
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2009/02/02 21:46
そうか。
おれもアルビオンでふにふにチャレンジしてみるぞ。



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