太極拳その3
- カテゴリ：日記
- 2010/04/18 18:45:26
本日も5時間程の練習をしてきたのだが、色々な事実が判明して
大変実りがあった。収穫の最大のものは、「意識をかける場所」
であった。
この一年近く、丹田には意識をかけて来なかった。別の場所に
意識をかけ続けてきたのだが、どうにも進歩が感じられないので
師匠に質問してみると、
「丹田には○割の意識を残す」との事であった。
丹田にも意識は必要であった。通りで全ての動作がしっくり来ない
わけである。
全身が緊張でボロボロな感じ(でも健康)が続いていたが、この憂鬱
な状況からようやく抜け出せそうである。
そこに意識をかけると何故か落ち着き、元気になる場所です。中国武術で
発勁する為の気はそこから出しますし、他の武術、スポーツでもそれとは
知らず意識する人が多いと思います。
意識が0の状態の丹田は経験した事無いですが、多分、上肢と下肢
が連動して動きません。腰が全く動かないロボのようになります。
下腹部のへその下に当たる部分……？ ……楽器吹くときに使用する腹筋と同じ場所……？；
力を入れると健康と勇気を得るともありましたが……ん？ 勇気……？ よくわからんです。
……意識０の状態での丹田とは一体……。