あー。。。減量は継続中ですよ？多分。
「明日こそがんばる」基本こんな感じ。
閑話休題。


なんだかんだでアレコレ買い込んでいたので
何買ったかを簡単に紹介。

・自転車用ジャージ
　長袖だけど通気性が良いので快適。

・自転車向けなリュック
　背中の部分がメッシュ＆荷物が入る部分が背中に接触しない
　つくりになっているので背中が蒸れずに快適。

・パールイズミの靴下
　コンプレッションソックスと呼ばれる履いていると疲れにくいと評判の靴下。
　4時間走ってもひざがガクガクしなくなりました。

・心拍計
　トレーニングのともに。
　普通に走っている分には放っておいて有酸素運動として
　脂肪を燃やしやすい心拍数になっていることが明らかに・・・
　（ 220－年齢に0.6～0.7掛けたような値）

・guの適当なTシャツとかGパンとか
　1000円ジーンズは徹底的に履き潰せるので便利なのですよ。
　（自転車乗ってるときに擦れたりとか引っ掛けたりとか気にしなくていいし）

・メガネ
　荒川沿い走っている最中に虫が飛んできて振り払ったら草むらの中へ・・・
　右手で確保していたつもりがすっぽ抜けてた。
　残念ながら回収できなかったので購入。


最近のメガネ屋は面白い価格設定になっていますね。
前のメガネはオプションいろいろつけても2万円だったのが
今回買ったのは2本買うと2本目が半額。3本買うと3本とも半額。

つまり2本買っても3本買っても値段が変わらないと。
1本だけ買うのはちょっと悔しかったので3本買って
1本は度を少し弱めに設定しておきました。
2日ほど古いメガネですごしたのですが
やっぱりはっきり見えるのはいいですねぇ・・・




よくよく振り返るとお酒のみに行ったのを除くと
大半が自転車関連だなぁとしみじみ。

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