体痛いわ～。
- カテゴリ：日記
- 2010/06/07 22:11:37
こんばんわ～！
カ、か、体が、、、ギシギシと軋みます。
腰を中心に痛みが襲って来ます。
アバラも軋む～！。
土曜日、日曜日はタイヤ交換にプラスしてパンク修理を行っていました。
この作業、、、中腰でのポーズが続きます。
ダイエット運動で体が動く様になったとはいえ、、、。
中腰での長時間の作業は、、、キツカッタっす。
しかも、中腰でパワーを使う作業もあって、、、ヒーヒーです。
腰の上に鉛の重りを載せられた様な、、、鈍重感？。
今日の会社では、、、ヨチヨチと不格好に歩いておりました。
スピード感は、、、ゼロでした。
この腰の痛みもあって、、、今日のダイエット運動はお休みします。
まともに動けそうにないし、無理したらギックリってなりそう。
ぎっくり腰、、、イヤ過ぎます。
今日は長っ風呂で体をほぐして、、、ユックリと寝よ～う。
こんなに体が痛いんだけど、、、早く治して、、、体を酷使するぞ～！。
週末に遊びまくるぞ～！。
交換した新品タイヤで山行くぞ～！。
こんばんわ～！
全身筋肉痛だと発熱すること有りますね～。
筋肉痛が熱を呼び、熱が筋肉痛を促進するって悪循環。
ユッタリ、マッタリして癒します～。
何事もメリハリですね。
こんばんわ～！
ハ～、、、ヨボヨボ。
そんな歳になったのかな～？。
４０代だもの、、、無理はきかないですね。
ちっこいワンコ、元気が余ってそうですね～？。
ワンコ、幼児の相手は体力が必要ですよね～、、、私も負けます、、、多分。
あまりにひどい時は、ゆっくり休めたほうがいいです！（＞。＜）
週末のためにも、今はゆっくりね～！（⌒ー⌒）
こんばんわ～！
腰を屈めて力仕事。
腰には負荷ですね～。
お風呂に浮く様な格好で湯船に浸かっていました～。
その後、腰モミモミを繰り返して、、、今日はかなり楽になりました～！。
こんばんわ～！
腰、、、無理してはいけない部位ですよね。
腰が本調子じゃない時は、、、大人しくするに限ります。
週末までには直すぞ～！、、、気合いで！。
自分も今日ちっこいワンコと本気で競争したら、死にそうなくらい疲れました。
ちっこいワンコには負けました。ｗ
日頃の林道走行なんかより、よっぽど体力を使ったみたいですね～
お風呂でゆっくりマッサージ出来ましたか？
ゆっくりお休みくださいマセ*＾＾；
運動したかったけど、やめておいた。
お互いに早く治るといいねー。