筋肉大笑い
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/06/08 22:12:48
ＮＨＫ教育でゆるんだお腹を引き締める運動をやっていたので
一緒にやってみたならば。
もちろん全部はできませんもともと運動嫌いでゆるみきった筋肉。
もともと弱くて歯磨き途中で疲れてしまう腕など、
前に突き出しているだけできびしいです。
そして腹筋の上の方なぞ、
そんなところ動くなんてはじめて聞いたし初めて動かしました。
いや、動かそうとして変なポーズをしました。
途中で体の内側からふつふつと・・・
笑ってきました。
筋肉大笑い。
それ以外になんと言ったらいいかわからない状況です。
どうにもならなくてしばらく歪んだり、本当に泣き笑ってみたり。
20分くらい経ちますが、まだ体が変です。
明日は起き上がれるのか、動けるのか、わかりません。
そして３～４日後、どうなっているのでしょうか？
毎日この運動を少しでもできたら、
１年後の私はＰＣの前で背筋が伸びているんじゃないかな・・・
・・・あああ、信じていない＾＾；自分を信じていないぞ私＾＾；
