あああああ・・・・ぎっくり腰＾＾；
- カテゴリ：日記
- 2010/06/09 22:08:03
ε=(￣。￣；A フゥ…やっちまったぁ＾＾； ぎっくり腰！
でもね(=￣▽￣=)ﾆｨ~
痛い時は マッサージ駄目って聞いたけど
無視して 行ってきた(=￣▽￣=)ﾆｨ~
お尻の筋肉が 相当硬くなり＾＾；；
腰痛のため…足の大腿筋も硬くなって＾＾；
まぁ…そこをマッサージしたのであります＾＾
痛かったよぉ＞＜
もう…触っただけで 痛い(くらいノ_ˇ；｡)ぅぅぅ←が1日目
2日目になると…(￣- ￣ )ンー？あれ？昨日の痛みが♪~(￣ε￣；)
と言うことで…曲がった腰が 真っ直ぐに(=￣▽￣=)ﾆｨ~
痛みも安らいでd(⌒o⌒)b ♪
但し…腰痛ベルトはしっかりと＾＾ｖ
2日間は冷やし…その後は 筋肉が伸びたと言うことで 温シップに＾＾
快復にまっしぐらd(⌒o⌒)b ♪
たーさん
ぎっくり腰は…まんずまんず大変＾＾；；
なるもんじゃないねぇ＾＾；；
お大事に・・・
無理しちゃだめだよー！