自転車
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/06/28 21:59:14
お腹がぽっこりｗ
薄着の季節やから少しダイエットしようかなっと思った次第です。
最近は車通勤でラクしてたので今日は自転車通勤にしてみた。
ハンパない汗をかいてがんばったけど
おやつにミニストップのおぎやはぎのコラボホットドックを食べたｗ
プラマイ０ってことでいいですか？
明日、雨じゃなかったらまたがんばるから＾＾；
ちょびやまちょびた
お腹がぽっこりｗ
薄着の季節やから少しダイエットしようかなっと思った次第です。
最近は車通勤でラクしてたので今日は自転車通勤にしてみた。
ハンパない汗をかいてがんばったけど
おやつにミニストップのおぎやはぎのコラボホットドックを食べたｗ
プラマイ０ってことでいいですか？
明日、雨じゃなかったらまたがんばるから＾＾；
自転車に乗るほど行動範囲広ないから…
いっつも30分圏内は徒歩でやんす＾＾；
天気が不安定なので・・・と今は止めてますが又頑張ってみます＾０＾；
ためしてガッテンで「計るだけダイエット」がやっていました。こちらの方が効果があると思う。
http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20100526