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DHAは青背の魚に多く含まれる。効果として、血液サラサラ、ボケ防止、脳の活性化を良くして頭が良くなる。さば、いわし、ぶり、秋刀魚に多くふくまれる。まぐろのトロが一番多いらしいが、高いですね。
24772島
いつも、楽しみにしていた秋刀魚の刺身が・・・・・・；；
まぐろのトロが一番多いのかぁ～！
知らなかったぁ～！！
だすはてっきりさばだと思ってたｗ
青魚のイメージが強いですが、トロが1番高いっていうのは少々意外でした＾＾
（お値段も高いですけどね＾＾；）
まぐろのトロが１番多いとは知りませんでした。
また、お勉強になりました＾＾
ぶりと大根の煮付け食べたくなりました。
ﾊﾞﾗﾝｽとれた食事するのが一番だよね♪
知らなかったです。
私トロは苦手で食べられないので、安上がりです～
お魚食べて、ボケ防止しなくちゃｗ・・・ぼけ～としてるのは治らないかしら？(*＾艸＾*)
思います＾＾
サンマは高いので缶詰で食べてます（笑）
なんだか、すごい身体に良さそうです(^^)v
光りもの気にせずに食べれるから幸せです＾＾
なかなか食べれないね＾＾；
でも高くて買えないね＾＾；
DHAは体にも頭にも良いよね。
トロは中々買えないな～。
秋刀魚も今年は高いし。
他のをいっぱい食おう～っと。
v(･@･)vﾌﾞﾋｯ
（個人の感想であり、ＤＨＡの効果を主張したものではありません（笑））
脳が活性化されるといいな～ｗｗ