睡眠の効用
- カテゴリ：子育て
- 2010/09/13 14:15:08
ここ数日 何とか坊のリズムが整いつつありまして
私も普通に 夜から朝まで眠れるようになりました
そしたら 不思議？なことに
坊が 輝くばかりに可愛く見え始めましたｗ
ただ両手に車を持って タッタカ歩いてる姿も
飛びつきたくなるほど 可愛いのです
心の余裕って こんなに大事なんだなぁ～って
しみじみ・・・
ご飯をこぼされても 溜め息つきませんｗ
坊が何をしたいのかわからずに 泣いてるときでも
笑っていられますｗ
いつもそうしていられたらいいんだけどｗ
ああ～ よく寝た！＾＾
皆様＾＾＞ほんとに 心の余裕は睡眠から って実感しましたｗ まぁ もちろん いつも坊が
キラキラ可愛く見えてるわけではないですが （今日もコメカミグリグリしたくなりましたがｗ）
しんどいな～って気持ちの 対処法がわかってるだけでも なんか安心するものですよね＾＾
頭がスッキリしていると、子どもの行動にいちいち腹を立てない。分かります～！
寝不足でイライラ…。身に覚えがありすぎですｗｗ
良い夢を、お休みなさい・・・
ｵﾎﾎﾎﾎﾎー(≧∇ﾉ≦*)
そうなんですよね～。睡眠不足だったりすると、ちょっとしたことにイライラして･･･そうすると子供はグズグズになって･･･またイライラして･･･って悪循環になったりしちゃいますよね(>_<)
私も心の余裕って大事だと思います！
自分に余裕がないと、すべてがうまくいかない気がします。
わかりますわかりますΣd(ﾟ∀ﾟd)
いつもにこにこしていたいものです･･｡
気持ちの切り替えができるようになると言うか・・・
『もーしょーがないなぁ（ノ∀｀）』ってなるんですよねｗｗｗ
睡眠って大切ですね！！
うちも明日はしっかり昼寝しよー♪
ほんとに睡眠って大事。私も仕事が入って寝る時間がなくなると、イライラが増える気がしますもの。
ママの健康があってこそですもの。
さ、一緒にお昼寝、お昼寝ｗｗ
充分に睡眠がとれるようになったみたいで、
おめでとうございます。
人間、やっぱり睡眠とらないといけないようにできてるみたいです。
私も睡眠がとれなかった時は、いつもイライラあたって泣いて
気持ちがズタボロでした。
これからも 育児がんばっていきましょう^^
9時ころに寝せようと頑張っているけれど、
パパ帰宅で大興奮→電気を消しても全然寝ません。
先日は0時まで起きていて、私の方がグッタリ。
夜更かしなのに、昼寝もあんまりしないんだよね～
ママコさんみたいに、心に余裕をもちたいです。
ママコさんにも心に余裕が出来たようで何よりです^^
いつも心に余裕が持てればステキな事ですよね^^
私は「いつも」はまだ無理ですｗ