完治ぃ…だといいな。
- カテゴリ：日記
- 2010/09/25 18:58:29
えー、関係者の皆様、多大なるご心配をおかけしましたが、本日よりニコタ復帰です。
いや、風邪自体はとっくに治ってんねん。
ただ、直後に疲労性腰痛と鬱のダウナー周期のダブルパンチ来ちゃって（ＴＴ）。
腰痛の方、普通に飯食って立ち上がった瞬間に来ました。
マジ、何かにつかまらないと立ってらんないわ、痛くて身動きできないわで、「ヘルニア来たか？！」と一瞬思いました。
私、専門学校時代に腰痛めておりまして（腰椎椎間板ヘルニア）、時々思い出したようにクるという厄介な爆弾持ちなんですよ。
今回もそれかと思いましたが、１時間ほど棚にしがみついていたら痛みが少し引いてきたので、体験的に「これはヘルニアじゃねーな」と分りまして、とりあえずエビのような姿勢で２時間ほど安静にし、それから文字通り這って近所の整形外科に行きました。
一応レントゲンとか撮ったんですが（すげ痛かったでつＴＴ）、特に問題の椎間板がはみ出て神経を圧迫しているとかそういうことはなかったんで、「夏場の疲れが一気に出たんでしょう。お大事に（ｂｙ整形外科の先生）」つーわけで、湿布だけ処方してもらい、万が一に備えて実家の方に連絡を回し、しばらく実家預かりの身となりました。
そうやって、実家で療養しているうちに、「ちゃんと自分の城あんのに、なんでここでうだうだやってんだろ…」と大泣きするわ、思考がマイナス方向に大暴走するわ、…まー、医療用語でいうと『感情失禁』と『抑うつ状態』ですわな。
おかげで、心療内科系の薬がまた増えてしまいました。。。（まあ、一時的なものだと思いますが）。
んで、腰痛は昨日の時点でほぼなくなり、精神的も少し安定してきたので、実家の方から戻ってきたのが昨日。
そして今日、整形外科で診てもらい、完治の太鼓判押していただきました。
ただ、決して無茶しないようにとも言われましたが＾＾
そういうわけで、皆様。
えらいご心配をおかけしましたが、肉体的にはほぼ完治です。
これからも無茶しない範囲でニコタやってきますので、よろしくお願いします！！
たでぇま～❤
腰の爆弾はきついよ～。いつ来るか分んないのも怖いし。
Ｗパンチはマジキツイっす（ＴＴ）
ハロウィン盆踊り＾＾行こうね！また声かけてね～❤
☆ みわち姉さまｗ
あい、大変ご心配おかけしました（深々）
って、おねーちゃんも腰痛？！酷くなる前にストレッチとかして筋肉ほぐさなきゃ！！
うん、腰の筋肉鍛えるには、やっぱ歩いたほうがいいみたいですね～。
最初っから長距離歩こうとすると嫌になるから、ご近所ウオーキングから始めて、徐々に距離伸ばしてくといいよ～。
やっと少し涼しくなってきたから、１０月始動位がいいかもね。
おねーちゃん見習って、私もウオーキング始めようかな…。
次にこれが来たときに今回みたいに体調悪かったらきついもん。
おねーちゃんも腰はマジキツイから、十分に気をつけてね～。
オイラもこのところ、腰痛が出ててさ～、やっぱ歩かないとダメだわ；；
１０月本格始動で、そろそろウォーキングを始めようと思います。
この陽気の急激な変化で腰痛が出るのは当たり前だにょ～TT
風邪とのダブルパンチ・・・・マジに辛かったでしょう。大変でしたね。
夏の疲れが一挙に出たって、マジそうですわね～＾＾；
しんどいのと同様、楽しいのもストレスなんだぜぃ。疲れが溜まるんだぜぃ(^^)b
休養なんて一言で言うけど、なかなかムズカシイものだよね～。
ちょっと休んでスポーンと疲れが抜けるほど、人間って単純に出来てないからさ～。
ご無事でいてね・・・TT
なんせ爆弾持ちだからね。。。
Ｗパンツ、いや、パンチは効くねーーｗｗ
でも良くなってよかったよ、近いうちにハロウィン盆踊り踊りに行こうね
ただの風邪で済んでればよかったんですがね…orz
どあらんは大丈夫なん？大丈夫ならいいけど。
うん、これからもよろしくです。
自分もいろいろあって、巡回できていませんでしたがこちらこそよろしく！！