２日目ご飯。



朝：豚足
昼：ヤキソバ･食パン(１/２)
夜：プロテインダイエット(兄貴から貰ったｱｻﾋの抹茶味)･白ココアヽ(°▽、°)ノ



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３日目ご飯。



朝：ウイダーインゼリーみたいの。
昼：パスタラーメン･イワシのフライ･その他
夜：プロテインダイエット(ミルクキャラメル味



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とりあえず、両日３０分のウォーキングしますた。





本当は朝ごはんとったほうがいいんだけど、仕事がある日はぎりぎりまで寝てるのでｳｲﾀﾞｰみたいの。



昼がっつりたべてます。



少したったら飲み物にも気を使おうと思ってるのですが（今ジュースを普通に飲んでいるので）




なんかそこまで自分に制限かけちゃうと、いやになりそうなんだよね。



少しずつでいいや。うし！がんばるｂ

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