ダイエット
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/10/12 07:54:35
禁煙をしていて太りました。（汗）
というか禁煙を言い訳にして食べてましたね。
どうしても口寂しく、イライラを紛らわすしたり
ストレスなどを食欲に転嫁してしまう様です。
このままではイケマセンので、本日からまた
ぼちぼち頑張って行きたいと思います。(―'`―；)
とりあえず出来る事からボチボチと・・・
へなちょこ ブログ
禁煙をしていて太りました。（汗）
というか禁煙を言い訳にして食べてましたね。
どうしても口寂しく、イライラを紛らわすしたり
ストレスなどを食欲に転嫁してしまう様です。
このままではイケマセンので、本日からまた
ぼちぼち頑張って行きたいと思います。(―'`―；)
とりあえず出来る事からボチボチと・・・
私はどうしてもこれからの季節、2～3キロは太ってしなうのですが、昔上司に
「冬眠でもするんか？」
と言われた時は、怒るよりも、うまいこと言うなぁ！と笑ってしまいましたよ～。
ダイエット、頑張ってください。
ダイエット、私も挑戦しています＾＾ｖ
９日から始めたばかりですが、気長に１月１キロペースで、ゆるやかに痩せようと思っています♪
なにか、おすすめダイエット方法が、あれば、ぜひ、教えてくださいね☆