【スポーツ】時速10ｋｍのランニングでは、
- カテゴリ：スポーツ
- 2008/11/01 18:54:26
時速１０ｋｍの速さでのランニングは、
「もじぴったん」を聞きながらがちょうどいいことが分かった。
今日のメニューは、
40分くらい筋トレ、
30分エアロビマシン
30分ランニングマシン
えらい疲れた。。。ｏｒｚ
明日は、3時間フットサルだぜーっ!!!
その前にジム行くかどうかって感じかな。
ふっふっふ、俺の腹の上のポニョめ。。。
覚悟しろよっ!!
■■山の神様ががくれた佐藤。について■■
