寝不足
- カテゴリ：日記
- 2010/10/30 23:10:40
最近、寝るとよく怖い夢を見ます。
他人が見たら何てこと無い夢かもしれないので
っていうか、夢の内容を話すのは何だか恥ずかしいので書きませんが、
とにかく怖いです。
それが、最近、毎晩のように続くのであんまり眠りたくなくなり、
毎晩、眠気が限界まで達するまで頑張ってしまい、
気がつくと睡眠時間３時間とかになってました。
平日なのに眠さMAXでそれなりにきつかったです。
でも、ゲームはぐんぐん進みました。
昨晩は、眠さ限界だったのでまぁまぁ眠れました。
でも、朝方やっぱり夢を見て気分最悪でした。
どうにかして、夢を見ない方法を探らねば・・・。
どうして、人間の脳みそは
忘れたい事を思い出させるような事ばっかりするのか
疑問でしょうがないです。
他人が見たら何てこと無い夢かもしれないので
っていうか、夢の内容を話すのは何だか恥ずかしいので書きませんが、
とにかく怖いです。
それが、最近、毎晩のように続くのであんまり眠りたくなくなり、
毎晩、眠気が限界まで達するまで頑張ってしまい、
気がつくと睡眠時間３時間とかになってました。
平日なのに眠さMAXでそれなりにきつかったです。
でも、ゲームはぐんぐん進みました。
昨晩は、眠さ限界だったのでまぁまぁ眠れました。
でも、朝方やっぱり夢を見て気分最悪でした。
どうにかして、夢を見ない方法を探らねば・・・。
どうして、人間の脳みそは
忘れたい事を思い出させるような事ばっかりするのか
疑問でしょうがないです。
そうなんですよね、仕事もわりと時間ができちゃう日は眠くなっちゃうし・・・。
安眠グッズかぁ～・・・なるほど。
おちびが一緒に寝てくれるといいんだけどｗ（夜はお母さんじゃなきゃダメらしいです）
>>かずさん
お酒はかなり良き手段ですが、カップ酒はあんまり好きじゃないのでお金がかかるのでございますｗｗ
やっぱりウマいお酒でないとｗ
やっぱり精神的なものですかね。
安眠系の香りやバスオイルなどで、リラックスしたまま睡眠に入れると良いですが・・。うーむ。