ミカンが歯を溶かす原因に
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/11/18 00:21:47
食事で歯が溶ける？ 酸蝕症の基礎知識
http://news.nifty.com/cs/topics/detail/101117335084/1.htm
虫歯菌が出す酸が歯を溶かし、歯に穴を開けてしまう「虫歯」。
実はこれと同じように 歯が溶ける現象が、食事の内容によって起こる恐れがあるって･･･。
「酸蝕歯」といって 酸蝕症の原因となるものは
・柑橘系の果物
グレープフルーツ、レモン、ミカンなど
・一部の飲料・調味料
ジュースなどの炭酸飲料、ワイン、お酢など
この記事を読んでいたとき 丁度ワインを飲んだ後で
その後気になって 口をゆすぎに行ったんだけど よく記事を読んだら
『口をゆすぐ習慣なども、酸蝕歯になりやすいと言われているので、注意しましょう。』
だって。(^^;;
酸蝕症の予防法は 砂糖などの間食、就寝前の酸性食品を控えることらしいですよ。
そうそう ほどほどｗ
そんなに気にしなくても大丈夫らしいけど
ワインも酸性食品だったかぁ～ って感じだね。
唾液を増やすといいってｗｗ
飲んでますとも、一部の飲料・・・・
ワイン飲めないのは困るし、ゆすぐのもダメなら・・・どうすればイイんだろうw
朝と夜の歯磨きだけじゃダメ？
でもウチのママさんは、歯磨きで“磨き過ぎ”ですって、歯医者に言われたし・・・
うーーん。ほどほどって難しいなぁ・・・・(￣Д￣人
唾液が歯を修復してるんだって だから口をゆすぐ習慣は･･･と いうらしい。
そんなに世の中 眉唾物の記事もでてるの？
みんな書いてる人は 専門家だよね･･･。(^^;;
すぐにどうなる というものではないみたいだけど
酸性食品が酸蝕症の原因にはなるみたいだか
良い歯で長くいるためにも 予防というか 注意してみてはいかがでしょうか･･･。(^^;;
胃腸などの内臓や、肌のような外見から見た
それぞれの見解があると思われますので．．．
体の一部だけの見解ｔの記事って眉唾が多いんだよなぁ～
良い歯のコンクールで入賞してますよ。
うん 確かに難しい。
どれくらいが みかん食べ過ぎの量なのか･･･ とかｗ
ほどほどの範囲は広いよね。(*^o^*)
＞sweeneyさん
どれも美味しいけど 寝る前には控えてね ってｗｗ
＞カヲルさん
間食って 歯にも悪いんだね。
唾液を増やすには 「リカルデントガム」とかがいいって
どこかの国では ガム 習慣になってるってあったよね。
＞にらさん
唾液が多いのかｗｗ
見た目は悪いけど 歯には健康的って事だよねｗｗ
お久しぶりです～。コメントありがとう。(*^o^*)
冬にはオコタに入って みかん食べたいよね～。
酸性の食品を食べたからといって、すぐに歯が溶けて問題になるほどではないとの事なので
食べ過ぎなければ 大丈夫みたいですよｗ
＞けろさん
みかんの食べすぎも 歯を磨かない事も どっちもダメじゃないｗｗ
今は大丈夫なのかな。(*^o^*)
＞たまちゃん
ほ～ 食べてから30分ね。勉強になりますｗ
「唾液が歯を修復している」ってあるし で 口をすすぐ習慣もダメなんだろうね。
始終食べ続けることが、良くないようです。
缶詰のみかんも美味しい。
モグモグ……あれ？
この ほどほどがむづかしいですね、何事もｗ
食べてからすぐ歯を磨くのもいけないらしいよ
30分くらい経ってから磨くのがいいらしい。
食べた直後は、口が酸性だったっけ・・・・な状態だから、
それからアルカリ性（？）になるまでに30分掛かるんだって。
ってのをテレビでやってたょ
たしかに虫歯は多かった。うーん、原因はこれだったのか。
てっきり歯磨きをしないせいかと思ってたけど（笑）
虫歯の原因はちょっとした事みたいだね。子供の虫歯検診のときに
器具でかりっとしただけで歯に傷が入って虫歯になる可能性があるって話もあった。
確かにみかん食べた後、、歯がギシギシするですよ。。
歯を溶かす現象が起きているのかしら?怖いですね～
ひとつお勉強になりました。。
でもビタミンCも摂りたい季節ですしね。。困りますね～
そういえば1番 久しぶりかもねｗ
＞masaさん
あは 勉強とはｗ
書いてる本人の理解力も いまひとつだったりして。(^^;;
＞柊木さん
毎日の食事でだからね。口をゆすぐ習慣も注意だなんて 難しいね。(^^;;
＞ちゅーたさん
なんだか難しいよね。歯を磨いて 予防できるものなのか
また歯科医通いはしたくないので も1回読んでみようかな。
けど 特には何もしないと思うけど。(^^;;
おやすみぃ♪