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ここ最近 爪が 深爪したみたいに先が 裂けてしまいます。５本は爪の白い部分がありませんカルシウムないんかいな☆
#日記広場：30代以上
562520島
爪マッサージで 指先の血行をよくすることで解消されることもあるようですよ。
方法はネットで検索すると出てくるかと思います。
キューティクルトリートメントオイルなどを塗って、行うといいようです。
甘皮はなくても問題ないかと。
ネイルケアでは 甘皮処理をして取り除くくらいですしね^^
爪（指先）マッサージは 健康にも良いようなので、試してみてはどうでしょうか。
マニキュアはつめのために良くないという方もいらっしゃるかもしれませんが
私は保護するためにも塗っています。
おっ、お大事に☆
でしたら、なくても大丈夫みたいです 問題は色とか・・
爪自体が、白っぽかったら 貧血気味だそうで
私は最近、白っぽいのです 以前はもっと赤みがあったのに(>_<)
栄養が偏ったのかなあ・・
今は大丈夫みたいです。
やっぱり、体調が悪かったのかもって思ってます。。
お気をつけて。
実は、私も爪が弱くて、困ってます
私も爪が弱いので大したアドバイスは出来ないんですが・・・
爪って、引っ掛かるから気になりますよねｗ
寝る前のクリームは油分補給になりますよ♪
あまり無理はなさらぬように(>_<)
あっしの場合は、爪の横の部分がささくれのように裂けてしまいます。
ひじょーに気になるのですが、今のところなんともならないっす。
身体の危険信号かもですよ～～＞＜
指先を湿った状態でずっと放置しておくと、先が割れやすくなったり
白い部分が二枚爪っぽくなります。
水気はきっちり拭いて、クリームで水の浸入を防ぐと落ち着きますよ。