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ついいましがた、玄関ドアで左手小指の先を挟んでしまいました……爪の真ん中が赤紫になってます。こーゆー場合って冷やした方がいいんでしょうか？温めた方がいいんでしょうか？
#日記広場：日記
2002島
凄くイライラしますよ。
アドバイスなのか(-_-メ)
内出血起こしてる状態なんで、温めると余計出血して青あざがひどくなりますねぇ…。
お風呂も打った直後は避けた方が良いかも。
冷やすか温めるかは、↓ の方の仰られる方法が正しいですよ♪
これ完璧です♪＾＾
もちろん冷やしましょうｗｗｗｗｗｗｗ＾＾；
すぐに対処しておいたほうが治りは断然早いです
一般に、、急激な事態（打ち身・ねんざ）には冷やすのが先決です。
慢性的なもの（肩こりとか？）には温める・・・・・って覚えましたよ♪ 過去にね。。
お大事に。