グルメ・伊達公子ｗ
- カテゴリ：グルメ
- 2011/01/15 17:45:05
今回のお題はグルメだそうです。
この冬食べたくなるものですかぁ？
なんか年末年始とカゼをひいたので
免疫力を高める食べ物に注目しています！！
その① 緑茶
これはほぼ毎日飲んでます。
その② ショウガ
これはチューブのモノを
味噌汁に溶いて飲んでますが美味しいです！
その③ シナモン
これが欲しいです！
お茶に入れたりパンに振り掛けたりしたい！！
あとは長ネギやキノコ類やサツマイモもイイみたいですね＾＾
月丸市ひかり区卍塾１－１
シナモンの効果は
・胃の調子を整える
・冷え性改善
・解熱作用
・血糖値を下げる
・老化防止効果
などといわれています＾＾
１日０．６ｇでＯＫらしいので、
パウダーのモノなら６振りでＯＫらしいですよ☆
あと、取りすぎには注意だそうです＾＾；
私はバニラアイスに振り掛けたの、
多分好きだと思います＾＾
粉のシナモンをバニラアイスに少し振り掛けるのが好きです。
周りの評判は分かれるので、好き嫌いがありそうですが（＾＾）
そうなんですってね～！
お菓子の味付け程度にしか思ってなかったので
シナモンさんにお詫びしたいですｗ
＞杞憂サン
本日はクルム伊達公子でしたｗ
グルメ伊達ハム子ｗｗｗ
↑美味しそうになっちゃた！
…伊達公子の「公」がハムに見える（笑
色んな効能があるみたいですね＾＾
カリッと焼いた
シナモントーストなんか美味しそう♪