余り物で！ひと工夫 =^_^=
- カテゴリ：レシピ
- 2011/01/17 21:26:12
お正月も あっと 言う間に過ぎて
今夜は、 そうそう 年末に買い込んだ食材
中途半端に 残っていたっけ =＾・。・＾＝
と 言う訳で 残り物食材 簡単処理 料理です！
野菜を食べるのが 苦手なんで
ひと工夫です =^_^=
材料
あまり物
今回は レタス・卵・じゃがいも・ちくわ
にんじん・イカの姿あげ（お菓子）・せり・にら です！
調味料 塩・食べるにんにくラー油
シーザーサラダ ドレッシング・さとう・かつおぶし
まず サラダを
レタス 小さく カット ちくわ も 輪切り
にんじん 薄く スライス 小さく カット！
じゃがいを 茹でて 卵も 茹で卵にして
じゃがいも・茹で卵を おろし器で バラバラと
そんで、お菓子のイカの姿あげ これを
ビニール袋に入れ もみもみ ＾＾
こまかく 砕いて それを ふりかけて一緒にして
今度は 全て まぜこぜ
シーザーサラダドレシングも入れ 食べるラー油
にんにく も 入れて モミ モミ しちゃう！
サラダ 完成です！
にら は にら玉 炒るのでは なくて
お鍋で さとう・だしのもと・お醤油 で
味付けした お汁に にら 投入！
生卵で とじる やつです
最後に せり これは お湯で サッ と
湯通し して 湯切りして おひたし です
削りぶし をふりかけて！ 完成！
残り物 野菜 メインの 晩御飯 おかず です
ヘルシー とは言えないかも・・・？
でも 残り 野菜 沢山 美味しく 食べちゃいました
らいおん の 着ぐるみですが
にんじんを 持ち 草食 なのですにゃ =^_^=
俺も参考にして作ってみます。
ついでにｓｔｐ&水遣りです
参考にしよう～
食べるラー油美味しいよねぇｗ
風邪気味のようだから温かいものも口にして温まって寝てね☆
すずなら、このサラダだけでおなかいっぱいになりそうです。
12月に痩せちゃった分、お正月から体重増やそうと心掛けてようやく２ｋｇ弱肥えてきました＾＾。
すずはもっとお肉摂らないと、なんです。。