Nicotto Town ニコッとタウン

スマホ版あります♪



どんどん筋肉は減り、脂肪が増える^^;

昨日ちょっと重い商品を持つのを手伝ったら
背筋と膝が痛い^^;

普段どれだけ筋肉を使ってないのか。。。
これじゃいかんわなぁ。。ヾ(^^;

#日記広場:日記

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2011/01/21 08:22
今から鍛えておかなければ老後苦労するぞ・・・って他人事じゃないけどさ(^^;)
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2011/01/21 00:16
いかんわ~でも、いまさら鍛えるのも・・・Σ(゚▽゚*)!




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