心の中に砂が・・・
- カテゴリ：30代以上
- 2011/02/08 05:52:23
この１週間、モヤモヤとしていました。
子供たちが怒る事をするからイライラすると思っていました。
みなさんの、温かい言葉やアドバイスを読みながら、
この１週間の私って、なんかおかしいな・・・って気付きました。
気をまぎらわす為に、大好きな花を買っても、植えるのが面倒だったり、
母と会っているときは楽しくても、帰りの車で泣けてきたり、
本を買っても、読まなかったり・・・
自分で、このモヤモヤを解消しよう、しようとするんだけど、
すればするほど、それが余計に悲しくなって・・・。
そんな自分がわからなくて子供にあたっていたのかもしれません。
昨日も、息子が椅子に浅く座りながらパソコンをしていました。
通るときに足があたりそうになって「椅子をひいてくれる？」
と言ったのですが、聞こえなかったらしく、「椅子をひいて！」
と大きな声で言ってしまいました。
自分のきつい言い方に自分自身、びっくりしてしまいました。
息子も「え？」っと驚いた顔をして、黙って椅子をひいていました。
心の中にザザー・・・っと砂が入ったような気持ちになりました。
寝ている娘に「今日は、あんまりお話できんかったなぁ・・・」と
顔をなでると、泣けてきて・・・。
私は、どうしちゃったんだろう・・・。
更年期障害の入り口に立っているのでしょうか。
＜追伸＞
みなさんの温かい言葉、本当に感謝しています。
「ほめて育てる」は私の理想の子育てです。
実際、私の両親はそのように育ててくれました。
もっと、子供のいいところをみてあげないと・・・と反省しました。
なんで、あんなことで怒ったんだろとか、今のは褒めてあげないといけなかったんだよなぁ
とか・・・。育児の本をみると、ほとんどの本に怒る前に一呼吸！！って書いてあるけど
そんな暇なしっ！！
ガォーっと怒って、後悔。子どもたちの寝顔を見ては後悔の毎日です。
でも、こういう気持ちを持たないといけないときもあると思います。
親も子どもと一緒に成長するのですから、育児書のとおりにいかないのが当たり前だと思うようにしています。怒るときは怒る！ほめるときは思いっきり褒める！をモットーにがんばっていきましょう＾＾Ｖ
マリオ系なら間違いなさそうですね。いくつかでているようなので、本人にも聞いて、検討してみます。
ご親切にありがとうございました！ 助かりました^^
それから育児のこと、自分も含めていろいろと悩むことばかりですが、自分自身を許すことも大切かなぁと私は思っています。理想ももちろん大事ですけれど、理想通りにいかないのもまた現実ですものね。
親だって人間。誰しも完璧になんかできなくて当たり前、くらいに思っててもいいのではないでしょうか。
わかります。
でも、
高速砂時計のように、あるとき、
すーっと流れ落ちます。
それがなんのきっかけかは、そのときどき。
自分の場合は、止まっているよりは、
動いているとき、単純作業でも一生懸命やっていると、
訪れるのが多いかな。
たとえば、今まであまり拭いていなかったガラスを磨くとか、
このこのってやっていると、なぜだか、
今まで悩んでたのがばかみたいに思えるのです。
自分はやっぱのー天気なのか?
あ、あと、
あんま反省せんほーがいいよ。
それがおもしになるだけだから。
ごめんね。より
ありがと。
のほうが気持ちいいよね。
誰でも、そういう経験は、大なり小なりあるような気がします。
カヨさんは、いつも、何に対しても優しく、温かい気持ちでいらっしゃるから、
そういう自分にびっくりされたと思います。
たまには、こういう時もあるさ・・という気持ちでいたら、
もっと気持ちが軽くなるんじゃないでしょうか。
お笑い番組見て、おもいっきり笑ったり、
お友達と、ランチしてお喋りしたり、映画見たり。
気分転換もいいかも・・・
あまりちゃんとしてない母親の私ですが、それなりに子供は育ってくれてます。
「ほめて育てる」凄くいいことだとおもいます(≧▽≦)ｂ
今日がだめなら明日があるさ～！自分が悪いと気づいているならきっとうまくできるはず！
でも、たまには息抜きして自分も褒めてあげようね？
そして笑ってみよう
思いつめるくらいなら笑い飛ばしてみるのです！気分が晴れてくるよヽ(≧▽≦)ノ
俺の言葉が参考になればいいですけど＾＾；
ちなみに、友達の主婦の方はどこかのデパートのトイレの個室で力一杯笑ってストレス解消するそうです・・・
よいこのみんなはマネしちゃだめだぞ(；≧▽≦)ｂ
そこまでしんどいときとは気付かずに、前ブログにはちょっときついこと書いちゃったかも、と軽～く反省しています。
追いつめちゃってたら、ごめんなさい。
みなさんも書いてらっしゃいますけど、しんどいときってありますよ！
なにが原因かはわかりませんが、気温差、気圧差なども人間にストレス与えますし、花粉でイライラしちゃうこともあるかもしれません。
年齢的にしんどい時期かもしれませんし、今☆カヨ☆さん周囲の状況がそうなのかもしれません。
ですから、発散できるところではバンバン発散してください！
ブログに書くのもいいと思いますヨ！
あとどなたかも書かれていましたが、「謝る」っていうのはとてもいいかもしれません。
いつも立派な親である必要なんてないのですから。
お子さん頼っちゃうのも時にはいいかもしれませんよ！
感情が不安定になること、誰にでもよくあります＾＾
無理に自分の感情を押さえ込まずに、発散する場を作って、少しでも心を軽くしてくださいね。
あまり頑張り過ぎませんように。
今は自分が辛いんですもん。
お母さんが辛いのを見るのは、子どもも辛いんです。
辛いのに、自分を追い詰めては逆効果だと思います。
なので、今は自分を甘やかしちゃっていいと思います。
「ほめて育てる」は理想だけれど、そのためには自分のこともほめてあげないと。
よくやってるね！私☆という感じで。
私の母は言い過ぎたなと思ったら謝ってくれます。
「ごめんね。あんなこと言われたら嫌だよね」って。
そうすると、素直にこちらも「ごめんなさい」って言います。
そんな風になったのは、私が30過ぎてからですけれどｗ
我が子のできないところは当然そこだけが目立ち、怒りたくなりますが、
良いところもたくさんあります！！
「褒めて育てる」は、私も理想の子育てです(^O^)
１つ怒ったら２つ褒めてあげるように心掛けています。。。
なかなか難しいですけどね・・・
あと自分に余裕があると、子育てもうまくいくような気がします（*^_^*）
毎日楽しく生活できるといいですね(^_-)-☆
人間なんだから、感情の起伏はありますよ。ｗ
少し気持ちのリフレッシュできるといいですね♪
ニコでチャットもいいでしょうし、海を眺めに行くとか
お友達と会うとか。(^- ^〃)
何か気になるコトあるんじゃないでしょうか？
全部はいちゃったら楽になるかもですよ。
子供の年も同じようですし、うちの子もこの頃は反抗期だし。男の子はよくわからないし。
子供のためと思って口うるさく言ってるけど、強く言い過ぎたと気が付いてる自分もいて、
もっと褒めて伸ばさなきゃとわかってはいるけど出来なくて、そんな自分にイライラしたり・・・
昼間、子供とは関係ないけどなんか気分が落ち込んじゃってわかんないけど
悲しくなったりすることもあります。やる気が出なかったり。
なんなんでしょうね？更年期障害とは思いたくはないですけど。
ブログ楽しみにしてますとプレッシャーをかけちゃってすみませんでした。
グチブログでもいいと思いますよ！
気持ちが不安定になって
イライラして 子供を怒鳴って
そんな自分にまたイライラして・・・
悪循環ですよね。
すごくわかります。
ちょっと散歩してみるとか
友達と出かけるとか
気分転換してみては？＾＾
わたしにも経験ありますよ♡
たぶんね、お母さん誰にもありますね。
そんなときはやっぱり素直に泣いてしまいましょう。
わたしは一度子どものように家族の前で泣いてしまいました（笑）
驚いたのはいうまでもなく（家族が）ソレを見て
ずいぶんとイイ母親をしなくちゃって思っていた自分に
気づきましたよ、泣いた後はスッキリでｳｿのよう（爆）
もっと自分自身を労ってね♡ ♡ ♡
浅くなってきますよね。。。
そして なんでもないことにも イライラしたり 悲しんだり・・・
ヾ(*`Θ´*)ﾉﾑｷｨ～～～～～～っ！
人生に 箸が転がっても笑えるって時期が あるよぅに
箸が転がってもむかつくって時期が あっても おかしくないって思うのちゃ♪(･´◇｀･)ﾉ
今は そういう 時期・・・♪ （◍＾・＾◍）b
ちょっと 深呼吸して じぶんに 焦らないことですのちゃ～♥