『カフェイン依存症』について
- カテゴリ：美容/健康
- 2008/11/09 20:49:54
私は低血圧のせいか、気合が足りないせいなのか朝が弱いのです。
仕事日の朝は缶コーヒーを飲みます、カフェイン摂取です。
覚醒作用があるらしいので、割と毎日飲むのですがどうやらカフェインには
『依存症』が起こる事があるそうで・・・
初めてそれを知った時は少し悩んだのですが、気にせず飲んでいます。
コーヒー・紅茶・栄養ドリンクを一日平均４本程・・・
「大丈夫、これぐらいなら・・・」と自分に言い聞かせ
明日もまた缶コーヒーから朝が始まるのです。
「眠気を覚ます為に飲む」というのも実際は
気持ちの問題だけだったりするのかも・・・これが依存症!?
立派な依存症に決定されました；；
気をつけましょうねぇ
イライラ、手の震え、精神的な不安、
などを引き起こすものを指すのではないでしょうか？
あなたは、常に手元に缶コーヒーがないと不安ですか？
そうでなければ、多分「依存症」には至ってないと思います。
毎日ブラックコーヒーをガブガブ飲んじゃってます。
私の体の水分はコーヒーといっても過言ではないです＾＾；；
なら私はもう完全に依存症かもｗ
毎朝必ずコーヒーを飲まないと、１日が始まった気がしませんｗ
でも、 「飲まないより、飲んだほうが “良い”」 って いう人も…
何が正しいのか よく解りませんが 一日の摂取量だけ 気をつけたほうが 良いとは 思います (^・^)