体脂肪。。。？
- カテゴリ：日記
- 2011/03/07 01:53:38
真央はオムロン！を買った。
体脂肪が４０％超えていた。
壊れてるのかと思った。。。
そのくせBMIは、ぎりっぎり普通、肥満寄り寄りの普通でナントカ収まってる。
で、体脂肪４０超えって。。。
箱根の山は天下の険をも超える激しさじゃないか。
内臓脂肪は、９。。。ぎりっぎり標準だ。。。いといと高めの標準。
ど。。。どうなってんだ。
全くやる気が感じられないポテーじゃないか。。。
KINACO
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真央はオムロン！を買った。
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そーーーそそそｓ−−−！そのものよ！
使う手段がない感じよ！
だもんで、頭を少々使うと痩せたりするんだけど、そこまで使う日もないからなぁ。。。
インド式に言えば、消化力が低い。（消化吸収がちゃんとできてなくて、余分な物が貯まっている）
脂肪を燃焼するのは、筋肉組織がないとあかんらしいよ☆
姐さんにお勧めの運動はやはり、取っ組み合いか・・・ｗｗｗ
ええ、まぁ、一週間たってもまだ「４０％」と言い張るようなら
外に投げます。
若かりし頃は、私が世の中の何番目かに軽蔑する巨乳だったように思います。
しかしながら只今は、胸なんだかなんなんだか、さっぱりわからない所業です。。。
しかし、体脂肪率はがんこだな。。。がんこもんだ。。。
きっとと３年後に氷河期が来るはずだ。
その時に生き残るのはだ、どう考えても、アタシとあなた様だ。。。
そしてアタシとあなた様の勝負となれば、どう考えてもアタシが勝利だ、凱旋だ、トリヨンフだ。
でもさ、田舎暮らしだと歩くって結構難しいのだ。何処行くにも半端に遠いから車に頼る、そのうち近くても車だｗ
ちなみに、私は内臓脂肪は余裕で問題なしなんだが、皮下脂肪が氷河期にでも備えてるのか？って感じで……
こっちは歩くくらいじゃ落ちない。
どうやらこの荷物は延々背負うことになるらしい。
ああああ、そうか、体の半分近くが脂肪ってことか。。。
左半分だろうか、右半分だろうか、はたまた上半分か？下半分？
人のコト馬鹿にしとる場合じゃないです
たまには運動もしないとね～
なんてことおおっしゃるの？あなたさま！
いま、こまったわ、リフレインよ、リフレイン。。。ああ、ちゃぱねとぉ〜（涙
あ〜たさまのおっしゃるとおりよ。
ノート付けてるけど、全然もともとそんなに食べてないんだわ。
なのにさ、太るってか、痩せないってどうよ。
置き換えるとさ、なんかもっとカロリー取ってる感じなんだわ。。。
ああ、一度でも失敗したらもう一度やり直しって書いてある。。。
なんだこれは、双六か？モノポリーか？
スタートに戻る。。。なんかスタートに戻るってさ、敗北感あるよねぇ〜
しかもだよ、２日目ぐらいで失敗すればいいけれど、７日めとかに失敗でもしてご覧さいよ！
どれほどの敗北感と虚脱よ。。。
あ〜〜〜＾、でも、アタシそれぐらいしないとだめかも。。。
（運動をしようとは、微塵も思ってないここに問題があるようには、とても思えないw)
あなたさまのおっしゃると〜りだったよ。
ヒルズダイエットは、暴飲暴食の人向けだ。
「太るには太る理由がある」人にぴったりだ。。。
私ね、ノートにつけてもね、大して食べてないんだわ。。
置き換えてもさ、おんなじぐらいのカロリーなのよ。
果たしてそれで、痩せるのか？
ねぇ、あの足広げたり閉じたりする、田丸麻紀？が宣伝してる器具があるじゃない？
あれどうだろう。。。
おおお！
選ばれし者か？あたし。。。
百獣の王に、選ばれし者か！！！
なんかいいじゃないか。。。ふふんふんふん♪
筋肉ね。。。筋肉ってなんだろう。。。
そ。。。そう？そんなにスゴイ？
そう、ホメるなよぉ〜、テレテレ。。。ふぅ。。。（涙
９．５じゃないな。
であれば、「かろうじて５０を切る」という言い方を、正直者の私はするね。
40.5〜48.0のあいだだな！！！
久留米の免許とるのも時間の問題だしね。。。
もう歩かない人になるよ。。。きっとなるよ。。。
あたしゃ、思い出しても、体動かした実感なんか。。。ないんだもの。。。
身長ね。。。ちょっと鯖読んでみた！
え。。。え？
どっちがましかの問題なんですか？そうか。。。そうなのか。。。
なら「内臓脂肪がすくなくってよかったぁ〜〜〜！ぶらぼぉ〜〜〜！！」。。。ふぅ。。。（涙
朝飯前でも朝飯後でも。。。どっちも無理ですぅ。。。
ｂ様から「あらＫＩＮＡＣＯさま、ちょっとお太りに？」と言われた写真がありました。
その頃から、さらにパワーアップでございますぅ〜。。
ストレス太りって、ほっっぉ〜〜〜んとあるのねぇ〜、ふふんふんふん。。。ふぅ〜（涙
いや、３０はまだ範疇だと感じる私は、自分にも甘いんでしょうか。。。
甘いアタシですら「４０ごえ」は、冷や汗が出ました。。。
いえいえ、ちゃんとおばっちゃんです。。。わたし。。。
太ると若さがなくなる。。。うへぇ〜
ショック死するよ、ほんと。。。
まず取説みて、乗ってみるが良い！
ヒルズダイエットに「ダイエットノート」みたいんが付いてくるんだけどさ、
「まず自分を知りましょう」ってなかんじの１p目。。。
「知りたくなかったです！」と書きました。。。
と、ジャパネットの高田社長に絶叫されないように､お気をつけ下さい。
いわゆる隠れ肥満ってヤツですか、ＫＩＮＡＣＯサン。
ヒルズダイエットなんて生やさしいもんじゃダメかもしれません。
ナースなお友達がお試し中の、国立病院ダイエットを試しますか?
http://alice.pupu.jp/kokuritsu.html
ｗｉｋｉ先生は、絶対やってはいけないと言ってますケドｗｗ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%BD%E7%AB%8B%E7%97%85%E9%99%A2%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88
なげーよ、ＵＲＬｗ
早く追い出さないと体を乗っ取られちゃう(>_<)
内脂肪が問題ないなら焦らなくてもいいんじゃないでしょうか
背中と太ももを運動させるといいらしいですよ
たんぱくしつとって、筋肉つけるべしー
しかも「越えている」とさりげなく書いているが、数字が見たいｗｗ
４０．５なのか、４９．５なのかで全然違うしーーーっ（爆）
まあ、運動してなかったから昔より体重も増えてるせいでもありますけど、トホホ…
内臓脂肪が多いよりええやん。
あ、この前TVでいってたけど 朝飯食う前のジョギングのほうが、朝飯食った後のジョギングより
ダイエット効果があるそうな。朝は寝ていたい自分にはとてもできんけど。
私は、体脂肪３０％越えの内臓脂肪８ですわい。
これを上回るお人がおるとは、流石、KINAさま！
でも、KINAさんは、痩せ肥満。私は、ただのデブです。T0T
使う気なくて、使い方も覚えない。
このこのぉ〜！うまいこと言っちゃってぇ〜！！と言いたいとこですが。。。（涙
そんな元気もござんせん。。。
昔っからですね、体動かすのが大っきらい。
モノを持つのもキライ。。。ときたもんで、こんなんになっちゃいました。。。
筋肉って、なんだろう。。。
。。。もう５回も１０回も。。。乗ったよぉ〜。。。（涙
家帰って、もう一回乗ってみるよぉ。。。
でも、ショックで死ぬかも。。。
どんだけ筋肉がないんだよぉ〜
でも、基礎代謝は１３３３という縁起のいい３並び。。。
「真央はおむろん！」って、真央ちゃんがいうんだもの。。。（涙
真央のネピア！！と言われて、ティッシュはネピアです。。。
真央ちゃんが鼻拭いてんだぁ〜と思うと、なんかいいじゃん！
うん、いいことばかりアタシに言ってくれる体重計。。。探すよ。。。
卵。。。それほど食べないもん（涙
しかも食べるときは有精卵だもん。。。善良な卵だもん。。。（涙
のってみ！
驚く世界が広がるから！めまいがするから！
何度も乗った。。。５回は乗った。。。１０回乗ったかもしれない。。。
ほんとに運動が嫌いな人なんだねぇ〜、体脂肪４０％超えの人は。。。
そのくせ内臓脂肪がそうでもないって、どういう事なんだろうねぇ。。。
お！掴んでるねぇ〜、あたしを！
徘徊、なんていい言葉だ。
半径５０メートル前後の匂いがする。。。。いいねぇ〜。。。いいよぉ〜
。。。壊れてたらいいなぁ。。。
でも、「これ壊れてます！だって体脂肪４０％超えるだなんて、人間じゃないです！」
なぁんて言ってさ、壊れてなかったら。。。どうよ！！！
ジョギング。。。正解１嫌いな言葉。。。
そのお散歩ってのもだ。。。うん。。。なんちゅうかね。。。うん。。。
お散歩に張り切って出て、帰りにさ、タクシーにのってたりするんだ。。。
熱にうなされてるんじゃないだろうか。。。
張り倒す元気も出てこないなぁ。。。
しかもね、真央ちゃんが（シールよこせと騒いでもらったのだ）
「真央はおむろん！」というので、そのオムロンがいうんだもんなぁ〜と
溺愛型だ。。。
アレレ？ いつも油を売ってたはずが、身体の中に売ってたんでっか？
それって、霜降り肉の美味しい身体になってるではおまへんか？
それがイヤなんだったら、せっせと早足で歩くことやね。 ジョギングとか言うらしいけど。（プッ）
きっとまだ体脂肪計が寒さで起動していないんですよ。
もう1度測定してみた方が良いかもしれないです。
時折病院で血取られて検査するが、決まって言われるのが
「悪玉コレステロースが・・・」
でも、最近卵経ちしてるから、少しずつ良くなっているらしい。
効果あるぞ、卵経ち！
メール、大変だったねぇ。
もう一個フリメ作っておけば？
┃電柱┃___･)ｼﾞｰｯ それでも40超えてたら。。ｳﾝﾄﾞｳ ｼﾅｲﾄﾈ。
そうでなきゃ、ウォーキングしてください。
有酸素運動バンザイです。
失礼な！ とﾋﾞｼﾊﾞｼ両頬を殴り倒してあげなさいｗｗｗ
ジョグはだめだぁ。 負担もかかるし。
うーん。 ウォーキングってのがｲﾔなら、お散歩、ってのはどうかね？ｗ だめ？？ｗｗｗ
ついでにスゴイことをお教えしよう。
ゆーしゅーたる「真央のオムロン」は。体年齢までお節介にいうのだが
「６１才でしょ？」と言いやがってるです。
うぉーきんぐ！
アタシが「じょぎんぐ」ということばの次にキライなことばじゃァないかぁ。。。
じつにこーきゅー指向ですな！
そうとしか思えませんな！
仕上げに豆乳を飲みなされｗｗｗ