千葉の方へ　コスモ石油の爆発により有害物質が雲などに付着し、雨などといっしょに降るので外出の際は傘かカッパなどを持ち歩き、身体が雨に接触しないようにして下さい　　　　

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目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。 

口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。

【寒さをしのぐ方法】1.身体の周りに空気の層を作る（新聞紙を服と服の間に入れる・風邪を通さない服やビニルシートやゴミ袋をはおってその下にセーターなど空気を含みやすいものを着る）　2.タオルかなにかで耳や頭や顔など皮膚を露出しないように工夫する　3.温めるなら首と背中を重点的に‼

災害用伝言ダイヤル「171」 ◆被災者の方 1.伝言ダイヤル「171」を押す。 2.自宅の電話番号を押す。 3.伝言を録音する。 ◆安否を確認したい方 1.伝言ダイヤル「171」を押す。 2.安否を確認したい方の電話番号を押す。3.録音された伝言を再生する。

もし閉じ込められたりしたり声がでなくなった場合に携帯の0長押しで大音量で防犯ブザーなるから生存確認の一つの手段になる

２時間以上瓦礫に挟まれた手足の先の方に『麻痺がある』(つねっても痛みを感じない)場合はクラッシュ症候群の可能性あり。出来るだけ水分を摂らせて、医療機関へ

無料公衆電話のかけ方。緑色のアナログ公衆電話は、緊急ボタンを押すか、または１０円玉を入れれば、通話できます。通話が終わると、１０円玉は戻ります。 デジタル公衆電話は、テレホンカードや１０円玉を使わず、受話器を取るだけで、通話できるようになります。

飲料がない方はコカコーラ、サントリーの自販機が無料開放しています。ですが、必要なのはみんな同じです。良識のある使い方をお願いします。携帯の電池が切れた方はビックカメラが充電器を無料開放しています

完全にツイッターからの引用です　しかし今の僕にはこれしかできないので一応書いておきます