被災地の皆さん、ご無事でしょうか？
- カテゴリ：日記
- 2011/03/12 15:39:25
このところバタバタしていてお友達の皆さんのところにもお伺いできない
状況が続いていましたが、今日から3日ほど少しのんびりできそうなので
まずはブログで近況報告でもと思っていた矢先、昨日からの大災害…
朱雀は関西に住んでいるのですが、昨日の15時少し前になにか少し
ゆれた気がして、最初は一瞬自分がめまいを起こしたのかと思いました。
そしてふと上を見上げたら照明器具が僅かですがゆらゆらと揺れていて
地震が起こっていることに気付きました。
ただいつもと違ったのは、地震の揺れはとてもゆるくなんだか船酔いを
してるような奇妙な感じがいつまでの続き、ものすごく嫌な予感がして
テレビを付けたら丁度最初の地震速報が流れていたところでした。
朱雀の兄は埼玉県に住んでいて、昨日その兄から電話で埼玉でも
かなりの揺れがあり、被害がでているところもあると聞きました。
ニコタのお友達の皆さんの中にも関東以北にお住まいの方が沢山
いらっしゃいます。
そちらにお住まいの皆さん、ご無事でしょうか？
朱雀にはテレビ報道で拡大してゆく被害状況を呆然と眺めることしか
できませんが、ただただ被災地やそのお近くにお住まいの皆さんに
被害がないことを心から祈るばかりです。
また、いち早く朱雀のところにまで安否を気遣いお立ち寄り頂いた
お友達の皆様には心から感謝致します。
このところすっかりご無沙汰が続いておりますので、こちらで少し
朱雀の近況をお知らせしておきますね。
実は昨年末ぐらいから体調を崩しがちだった母が、心筋梗塞を起こし
倒れたんです。
ただ症状が軽かったことと病院から貰っていたニトロがあったことで
大事には至らず、その後の検査でも手術をするほどではないとのことで
一安心したのも束の間、今度は母が背骨を疲労骨折。
本来なら入院して治療をする方がいいのですが、家には介護の必要な
父がいるため、自宅での療養となりました。
そんなわけで朱雀は日々家事と介護に追われております。
家事全般と父の介護だけでも結構大変なんですが、今度はそこに
母の介助も加わって最初はもうそれは大変でした。
体力的なことはともかく、精神的にこれはかなりきつかった。
これまで自分ひとりが介護されていた父は、母が倒れたことで
どうしても手を掛ける時間が減ってしまったことに不満を感じるように
なったようで、これまで自分でできていた事まで「しんどい、出来ない」と
いうようになり、今までの倍手間がかかる様になってしまったんです。
そして母は朱雀一人が大変な思いをするのを申し訳なく思い、なんとか
自分ひとりでやろうとしたり、少しでも何か手伝おうとするのですが、
今一番母に必要なのは何もせず安静にしていることなので、余計な
ことをすればするほど直りが遅くなってしまうんです…
そんな訳でぐずぐずしている父を宥めすかしながら世話をし、横目で
母が余計なことをしない様に監視し怒鳴りながら家事をこなすという
それはもう大忙しの日々でございました。（笑）
おかげさまで母の方は随分回復し、今では自分の身の回りのことは
なんとか自分でできる様になりました。
父は相変わらず手間がかかりますが、それは仕方がありませんね。
で、その父には母が病院で検査を受けに行くときなどに、温泉付きの
介護施設にショートステイに行って貰うことにしていて、今日から
3泊の予定で泊りに行ってもらっています。
なので父が戻ってくる火曜日まで朱雀も少し息抜きが出来ます。ふ～
現在は仕事も休んでいるので、これまでも空いた時間にニコタに
インして息抜きをしていたのですが、それも途切れ途切れなので
なかなか皆さんのところにお伺いすることが出来ませんでした。
それでもいつもこちらに訪問して下さってコメントを残して下さった
皆様には感謝の気持ちで一杯です。
本当にいつもありがとうございます！！
もう少しすればもっと時間が取れるようになると思うので、その時まで
今しばらくお許し下さいね。
オマケにニコタの近況など・・・
一日に何度かインすることが出来るのですが、いずれも短時間のため
最近では釣りはほとんどしていません。ショボン…
でも何とか抹茶茶碗は3色すべて頂きました。（笑）
ガチャもシッカリ回していて、青ガチャ25弾もおかげさまで無事コンプ
出来ました。
まだ目玉のダブリはありませんが、もしこの3日間の間に出たら
パララもお店を開く予定です。（笑）
放っておいても成長するのがありがたいガーデニングも、細々と
やっております。
もう少しで手作りホワイトチョコバラの合成が出来そうです♪
あとはフリマで自分では購入しなかった2月の限定アイテムをガッツリ
収集中です！（笑）
朱雀はこんな調子で元気にやっておりますので、ご安心下さいね。
それよりも地震の余震や津波は今しばらく続くということですので、
今現在被害のないところでも何時襲ってくるかもしれません。
被災地周辺にお住まいの皆様はどうかくれぐれもご注意下さい。
皆様のご無事とご健康を心よりお祈りいたしております。
いつもお気遣いありがとうございます。
父が倒れた時も最初は大変でしたが、それでも母と2人で色々と
協力しながら試行錯誤を繰り返し介護をしてきました。
それも3年を過ぎて漸く馴染んできたというか、介護する方も
される方も要領を掴みそれなりに落ち着いてきたところに今回の
母の件が起こり、もう本当にどうなることかと焦りました！
体力的なことはともかく、精神的にかなり大変でした。
でもそれも何とか峠を越えたようで、今は随分落ち着いています。
もう少ししたらまた、のんびりまったりニコタライフを楽しめそう
ですので、その時は一緒に釣りでもしましょうね～。（笑）
ありがとうございます。
今はそうでもないんですが、最初はもう一日中バタバタと走り回って
いる感じで本当に大変でした。
その頃に比べればかなり余裕も出てきましたが、今は空いた時間は
一人でボーっとしていたいので、皆様のところにお伺いできるまで
もう少しお時間を下さいね。
けいちゃんのところも停電があったんですね。
計画停電も暫く続けられるようですし、どうぞ気をつけて下さいね。
一刻も早く沈静化することを祈るばかりです…
気苦労の多い日常から少しの間開放されるようで、ゆっくり
されますよう願っています。
心筋梗塞は母がしていますが５時間後の手術でして、手術
に家族の直接の了解がいるというので１時間近くかけで病院
まで行ってお願いしました。６時間が限度となっていたことを
知りました。バルーン療法をされて、その後カテーテル検査
をするなどしました。病気発祥当時のことを母は手記に綴っ
ています。心臓の本とともに形見として大事に持つています。
８年後に肺炎で亡くなりましたから寿命は延びていますし、
もし、手術をされている等４等の身障者の証明がされ
ます。バス代など半額で利用出来るばかりでなく、税法上も
源泉の時に書類を提出して総収入から差し引かれます。
朱雀さんが今落ち着かれているのでほんとにお体の休まる
ように願っています。
あまり無理なさらないで、息抜きに時々顔見せてくれれば嬉しいです＾＾
私も、以前よりはＩＮ率が減ってますけどｗ
地震は被害はなかったけど、停電が続いてました。
でも被災に遭われた方を思うと・・・・心が痛いですね；；
ありがとうございます。
精神的に追い詰められてしまうとつい八つ当たりや愚痴ばかりに
なってしまいそうなので、今はニコタの片隅で、ひとりでひっそり
息抜きさせてもらっています。
誓いうちにまた復活しますので、その時はよろしくです～。（笑）
本当にニュースを見るたびにやりきれなくなってしまいますね。
これ以上死者の数が増えないことを切に願うばかりです…
皆さんご無事でいて下さい！
ありがとうございます。
本当に2人は大変です～。
どんな些細なことでも傍に頼れる人全くいないという状況は
かなり不安で、精神的に本当にキツイですね。
今は大分落ち着きましたので、ほんの少しですが気持ちに余裕が
持てるようになりました。
ニコタは本当にいい息抜きになって助かっています。
ただどうしてもお友達と接触するとつい愚痴ばかりが出てしまい
そうなので、今は一人でひっそり息抜きさせてもらっています。
もう少し余裕が持てるようになればまたお邪魔させて頂きますね～。
原発の今後の状況も目が離せませんね。
放射能汚染は目に見えないのでどう注意すればいいのかも
分かりづらく不安だけが膨らんでゆきます…
なかなか時間がなくてr n a oさんのメッセージを他のお友達に
回せなくて申し訳ないのですが、こちらにお越し頂いた方には
ご覧頂けるように残して置きますますのでお許し下さいね。
ありがとうございます。
精神的に余裕が無くなるとつい愚痴ばかりになってしまいそうで
ニコタにインしていても、皆さんのところにお伺いするのは
気が引けてしまうんですよね～。
今は随分と落ち着きましたのでまたそのうちひょっこりお邪魔
するかもしれません。
その時は構ってやって下さいね～♪
心労が重なると自分自身がまいってしまうのでそれだけが要注意だね。
しっかり気分転換して頑張って下さいね＾＾ｂ
震災の影響に感しては神に祈らざるえないね。
|神前| (ω-人*)｡ｏ○【ニコ友無事祈願】
大変な事になってますね；
ニコタの友が、被害にあって無いことを祈りたいです。
二人介護、介助は大変ですもの。
無理せずマイペースでニコタでストレス発散してくださいね。
私はニコタに来る前にそういう状態だったので・・・考えるとニコタがあったら少しはストレス発散に役だったかもですね。。。
これ回して〜
「放射能で首都圏消滅ー誰も知らない震災対策」 三五館から引用します。
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首都圏に飛んでくる放射能で、特に症状が出やすいのは、放射性ヨウ 素による甲状腺異常です。
体内のヨウ素は70～80％が甲状腺にあるため、放射性ヨウ素た体 内に入ると、甲状腺に集まって、
やがて甲状腺ガンを引き起こします。特に、若い人の発がん性が高く なります。
「甲状腺ガンから身を守りたい」
チェルノブイリ原発事故で甲状腺の異常が増えて、甲状腺ガンが20 年経っても減らないことは前にお伝えしたとおりです。
これに対する対策は、放射能を帯びていないヨウ素を先に体内に取り 入れて、放射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和させておくことです。
体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排泄され るので、それを利用して放射性ヨウ素の被害を避けることが出来ます。
もちろん、第一の対策は防塵マスクで放射能を体内に入れないこと で、これが最も重要ですが、さらに防御する意味で、日常的にヨウ素を多く含んだ食品 を食べるように意識しつつ、放射能の危険が迫ったら、間に合うようにヨウ素をとれば有効な訳です。
「食品で取るならトロロ昆布」
食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。特に多くヨウ 素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。
普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、原発で 事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを多めに食べるのが、無理の ない、健康的な対策です。
トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で膨張して危 険なので、お吸い物などに入れて食べましょう。
「ヨウ素をたくさん含む食品ベスト10」
乾燥昆布一切れ1枚1グラム
トロロ昆布大さじ販売1グラム
乾燥ワカメ5グラム
いわし中2匹96グラム
さば1切れ100グラム
かつお1切れ100グラム
焼き海苔10枚3グラム
ぶり1切れ80グラム
塩鮭1切れ60グラム
寒天1角の半分4グラム
※万が一の時にはまず、防塵マスク、ぬれタオル・ハンカチで口鼻を 覆って、吸い込まないように。
-----------以上です。
どうぞ 抱え込まないで 利用できる所は利用して ご自身の時間作ってくださいね。