健康死んだんだぁ～(((ﾉ≧∇≦)ﾉ
- カテゴリ：30代以上
- 2011/04/10 21:43:10
とりあえず
会社で毎年やる健康診断の結果が
先週やってきた。
しかしながら・・・健康診断とは名ばかり。
身長だの体重だの視力だのいるの？
身長なんて、伸びるか～！２０．３０のおっさんが～！
去年のとかと比べてど～すんじゃい！
縮んでたら不健康？って？
ウチ・・・測るときちょっと足上げて
背伸びしてますけど♪
血をとれ。血ぃをよ～！
血ぃ取ったらなんでもわかるんじゃ～！
４０歳未満は取らないもんねぇ。
でも、、去年は特別に３５歳の時に取った。
その内容は、
まず肝機能。酒飲まないので基準値最低値付近。
当然だ。肝臓は綺麗だ。移植に使える。
いくらで買う？５円？５ドル？５リラ？誰がゴリラだ！
身長１６３、０ 体重６１．９ BMI２３．３ 腹囲７２．０
痩せてるわけではないね。普通より上。
メタボなんとかでウエストまで測られたが・・・
ちゃんと測れよ。もう少しあるぞ。
でも、血圧は高い。去年は１５０・９６今年１３７・８９
悪玉コレステロールLDLが１１２ 基準値７０－１３９
善玉コレステロールHDLが６２ 基準値３２－９６
中性脂肪 ５７ 基準値３０－１５０
総コレステロール１９０ 基準値１２５－２２０
貧血はない。が、詰まってるな。
野菜をやっぱ取らなすぎなんだろう。
痩せてる感じでも中身は太ってる感じだろう。
どうすればいいのか・・・別に体を動かさないわけでは
ないのだが。。。誰かに管理してもらわんとあかん
のだけど。。。そのうち心筋梗塞で死ぬなぁ。
親父も一昨年やったし、これは確定かもしれん。
そうなったそうなったでいいんだけど。
そんなに肉食べてないと思うんだが・・・
夜勤明けの朝食に即席ラーメン４日連続は
まずいんだろうか・・・作る気ないもん。。。
夜勤帰ってきてから・・・寝たい、即寝たい。
生活習慣病とかいったって、別にそれが普通なら
いいんですよ。必ずしも基準値がその人の
基準値ではないのだ。・・・と勝手に思ってる。
健康診断、女性は子宮頸がんとか乳がんとか
ちゃんと検査したほうがいい。
会社じゃやらんだろ？やらんわな・・・しらんけど。
知らないうちに病気が進んでるやもしれん。
初期症状は無いんじゃなかったか？
子宮は大事だからねぇ。
子供が産めなくなるんじゃ大変。
産めない人ってのはどんな気持ちなんだろう。
産まない人が増えてるし、産みたい人に
機能分けられたらいいねぇ。
あ、ウチも産まないほうに加担しているってことだな。
血圧以上にそこらへんはどうにもならんのだよ。
Ψ(￣∇￣)Ψワッハッハ～♪１０００文字越え～♪
毎年受けてるのは偉いね♪
低血圧になりたい。
もう慢性のようだからね♪
縮む？姿勢が悪いだけとかじゃないの？
背伸びしようよ♪
縮むの？
5ミリってちょっと背伸びしたら回復するよ♪
身長なんていいんだ、元が小さけりゃどうにもならんもん♪
女性は小さいほうが良いしね♪
いやいや、全部読むさぁ♪
そんなに書いてもらってすまん♪
もっと書いてくれてもいいよ♪
気の済むまで♪
全部読むから♪
野菜スープかぁ。
スープって飲まないなぁ。
作り置きするならカレーとかシチューがいいなぁ。
野菜だけ入れたら同じでしょ？ちがうかな？
塩分はそれほど取ってないと思う。
うす味はホント物足りないので
しょうがないと言っちゃうんだけど・・・
わかってても食べられないんだよねぇ。
好きじゃないのもあるんだけど、
どう調理していいものやら・・・
タイトル見て、びっくりしましたー＾＾；
血圧大丈夫ですか？
私はかなりの低血圧です。。。(ﾟ_ﾟi)
乳がん、子宮がん検診は、毎年受けてますよ＾＾
気を付けないといけないですー☆
背骨の関係かなと思うけどね
どうしよ、縮んでたら・・・。
いやいや、あなどれませんよ身長は。
去年、５ミリ縮んだし；；
１０００文字必要なわけ？半分でも良いと思うけど…
一番気になった所からコメントだけど、産めない人の気持ちなんて
男のもっふるさんには一生かかっても分からないだろうけど…
そりゃ～もし可能性がほんのちょっとでも有るなら子供が欲しい、産みたいに
決まってるじゃん。ものすごく辛いんだよ 本当にもうﾊﾞｶｰヾ(*д*)ﾉ゛
あとさぁ～～～、乳がん検診（マンモグラフィー）は痛い＞＜；
痛さの加減で行ったら私の場合だけど、ＭＡＸに痛い気がする||||||||／(≧□≦;)＼|||||||ｵｰﾉｰ!!
痛くない人もいるらしい…超羨ましい～。受けたいけど、あの痛みに
耐える事を思うと、そうそうしょっちゅう受けようって気にならない。
あんな苦痛を伴う検査が男性に無いのは本当に不公平だと思うわ。
同じぐらい痛い思いを味わってもらいたいわぁ～～(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
そ～れ～と～、分かってるんなら野菜食べなさいっ。
全くもう～、調理が面倒なら生で食べたらいい(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
トマトなんか生でＯＫだし、キュウリだって味噌付けて食べたらいい。
キャベツだって塩付けて食べると、春キャベツは甘くておいしいんだから…
不思議だ…自分のブログを書く時はどうも、思うように言葉や文章が
浮かんでこないのに、もっふるさんのブログにコメントするとなると
指が止まらない＞＜
多分言いたい事、１０００文字じゃ～おさまらないんじゃないかな。
でも、あんまり口うるさく言うと、もっふるさん、多分読んでくれなく
なっちゃうので、いつも５分目どころか３分目でとどめてるけど…
とにかく～～～、自分の身体の事なんだから、自分でもっと気に掛けなきゃ
ダメ～～ッ。
野菜ってなかなかとれないんだよねぇ。
男性の1人暮らしでは、もっふるさんは自炊してる方だと
思うんだよねぇ～。疲れて帰ってきて料理するのは確かに大変だぁ。
野菜スープをどぉーんと数日分作って食べたらどうだろう？
たまねぎ・人参・キャベツ・大根あたりで。おいしいし健康的だよ。
塩分の過剰摂取もきになるところ・・・
薄味になれれば血圧はもっと下がると思うし、心筋梗塞のリスクも下がってくると思うよ＾＾
ただ、
せめてご飯ぐらいは好きな味付けでおいしく頂きたいって思っちゃうよね＾＾；
う～ん。。。
もっふるちゃの健康のために・・もっふるちゃもために…って思ってつくてくれる方大募集だね＾＾
ダメかな？？
結局全部基準値内？とりあえずは、安心なのかなぁ。。。でも心筋梗塞は気になる＞＜野菜食べましょう！