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呼吸法

  • カテゴリ：日記
  • 2011/04/29 09:46:00

腹式呼吸ってどうやるの？

#日記広場：日記

  • 　
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2011/04/30 19:55
す～～～は～～～
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2011/04/30 11:02
肩を動かさずに、
吸う⇔お腹をふくらます　吐く⇔お腹をへこます
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2011/04/30 06:17
口を立てに開け、肩幅に足を開き、手は横、おなかに力を入れる

だった気がｗｗｗ
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2011/04/29 22:35
訪問ありがとうございます☆☆☆ミ
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2011/04/29 21:15
お腹に手を当てながら鼻で空気を吸って口からだすーｂｂ

出すほうを意識するとかだった気がする・・・
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2011/04/29 20:23
お腹使えばいいんじゃないですか？
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2011/04/29 19:30
えｗ
なぜにとうりすぎたしｗｗｗ
訪問ありがとうございました!!
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2011/04/29 18:50
空気を鼻から吸って、口からだす。
喘息が出たときはこれをやる
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2011/04/29 15:29
＠０＠/ｓｔｐおとどけ～♪
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2011/04/29 15:04
訪問感謝ｂ
名前同じ←

すてぷどうぞ（＊´ω｀＊）
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2011/04/29 13:06
おみかけ訪問です
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2011/04/29 12:55
名前変えたよ～
元　萌香　です！！
双子になったので名前変えました（＾－＾）
☮世菜☮だよ！！よろしくね（＾◇＾）
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2011/04/29 11:22
知らないｗ
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2011/04/29 11:13
わかんないやｗｗｗ＾０＾
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2011/04/29 11:08
息を吸ってお腹をふくらます・・・　（だったと思う。

（（毬藻、合唱団入っててやることあるんだ
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2011/04/29 11:06
さぁね？
わからん
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2011/04/29 10:47
分からん？
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2011/04/29 10:44
さぁ～？
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2011/04/29 10:32
コメントありがとう♪
アバター
2011/04/29 10:24
分かるわけないじゃん!!><
アバター
2011/04/29 09:48
わかりま＞＜へーん

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