オススメの夜食
- カテゴリ：レシピ
- 2011/05/07 16:43:55
生活時間が 5 時間ぐらい後ろに押しちゃってるので、
晩ごはんはお昼ごはんなカンジになっておりまして、
夜中におなかが空くわけですが、がっつり食べちゃうと
何かが起こるので
パンとかスナックとか食べたくなった場合は、夜中でも
なるべく早い時間に食べちゃって、寝る前に小腹がすいて
眠れなくなっちゃったときは、ホットミルクとかカップスープとか
固形物がいいときは豆乳おからクッキー 3-4 枚とか
そんな感じでごまかします。
カップスープは近所のディスカウントスーパーで、ポッカの
ポタージュ 10 袋入りを買ってます。
なので、とくにおすすめの味とかはなかったり (笑)。
でもポタージュはふつうにおいしいから問題なし。
スーパーのオリジナルブランドのコーンクリームスープは
溶かすときダマになっちゃってイマイチでした。ビッグ A ブランドです。
いまどき高タンパクな一食置き換え系のものでもないカップスープが
ものすごく溶けにくいなんて、誰が予想し得たであろうか！！
オススメの夜食かどうかと言われるとあんまりオススメってわけじゃないですが
なんかそんな感じの夜食事情なのでありました。
空腹時が辛いんですよー (笑))、ちょっと牛乳っぽいものを入れてやると
落ち着いて眠れるようになるのです。
寝るときはおなか空っぽのほうが身体にはいいんですよねー。
なにか入ってると疲れが取れにくいんだとか。強力な胃酸がうらめしいです (笑)。
お腹が空いたら、寝ちゃいますｗ