夜食をほとんど食べたこと無い人
- カテゴリ：レシピ
- 2011/05/09 20:51:07
今回のテーマブログ、夜食・・・と言われてもぴんと来ない私。
もともと胃腸が弱いので、夜中に物を食べる、ということがあまりないのです。
中学入学してすぐ、慣れないテスト勉強のため夜食をとったことが
2回か3回あるだけです。
それも、多分トースト、とかスープ、とかそのあたりだったような。
（ちなみに10年前の話・・・老けたorz）
寝る前に温かい飲み物、というのは安眠につながりそうでいいですね。
飲みすぎはトイレに起きそうですけど。
定番はラーメンかと思いますが、胃もたれ+太るダブルパンチなので
やりませんしおすすめしません。
個人的にはビスケットやクッキーにホットミルク・・・なんて
勉強のお供に最適かと思いますが。
