整体と揉み返し
- カテゴリ：日記
- 2011/05/09 21:02:50
昨日は痛くない整体で、腰から頭から、
ゲームのやりすぎで痛めた右手までほぐしていただき、
腰が伸びて15分歩けるようになりました＾＾ｖ
今日は揉み返しと思われる足のうっ血感と全身のだるさ・・・＾＾；
そして手術前とか初めての下剤とかに著しく緊張してるらしいです＾＾；
それはそうと整体院で、首のコリがうつ症状を引き起こすという本を読みました。
引っ越す直前くらいに接骨の先生からそんなことを言われてました。
その時はわからなかったのですが、今日自覚しました＞＜。
緊張で首がどうしてもほぐれなくて
気持ち悪くなっちゃって、神経失調みたいになりました＾＾；
思い込み癖を改善して、神経失調から解き放たれたと思ったのに、
悪い姿勢や首のこりで失調状態にしているなんて＞＜。
理想的な生活はなかなかアレですが、
ちょっとでも改善して、毎日健康に生きたいと思います。
・・・健康、お絵かき、整理整頓、毎日気を付けることがてんこ盛りなんですが・・・
みんな、こんなにいろんなことに気を付けて生きてるなんて、スゴイヨ！！
気を付けなくても身についているなら、もっとすごいですよ！！
全然身に着けないでふらふら生きてきたなあ～と思います。
これから健康で活き活きと生きたいので、
がんばらない程度にいろいろ気を付けるようにしたいと思います。
・・・思ってばっかりだ・・・・＾＾；
