睡眠について触れる冬琉さん
- カテゴリ：日記
- 2011/05/24 23:23:30
えーこれを書いてる時分、不調につき、月曜の更新おサボりしてしまいました（－－；
どうもここの所寝付きが悪く、眠りが浅くて夜中に目をさめたり、日中も頭が少々まどろんでるんですよね。
元々凝り性なせいか、寝付きが悪い方なのは自負してましたけど、ここのところ気張る事が多い事も相まってか、どうも悪循環になってます。
人間寝れないと、ほんと駄目になりますね…（＝＝；
そうそう、たまたま気晴らしにサイト巡回してましたら…（。。ｺﾞｿｺﾞｿ
まとめ：「上質な睡眠」を手に入れる方法30選 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2011/05/110511sleepwell.html
にて、
不眠に悩んでいる人は就寝前にパソコンやテレビの画面は見ないこと！ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2011/03/110308_bed_ipad.html
と言う記事を発見。
…ネット活動ちょっと考え直そうと思い始める今日この頃です（－－；ﾑｩ
※当日記は他所で展開しているブログと同内容となります。
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ブログ「冬琉の日記」
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とりあえず、おバカと言っておきますｗ
心境はなんとなくわかりますけど、身体に良くないですから程々にして下さいね（＾＾；
太郎さんへ
んー特別被害にあっているわけではないので、その可能性は低いとは思うのですが、ご時勢がご時勢だけに、何が作用しているかわかりませんしね。
ひょっとしたら、この僕の溢れんばかりの深い愛情が震災に対する嘆きを深層心理に強く訴えている可能性だって…（－－ｷﾗｷﾗ
…自分で言ってみて、なんか凄く自己嫌悪に陥りたくなりました…（－－；ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
ミケさんへ
小難しい先生の訳がわかりにくい授業にしてもそうだけど、何かしらの魔力があるよね、絶対…ｗ
ちょっと、何かが、ちがうのかも。（笑）
自分もここずっと眠りが浅く夜中の２時くらいに毎晩目がさめてしまいます。
きいたら友人も何人かそうだといってました^^;