脳内麻薬エンドルフィン
- カテゴリ：日記
- 2009/05/01 21:46:40
休みに入って良い天気が続いている（＾＾
晴れた日に家の中にいると、損した気がしてくるので今日も近くの山を自転車
で登ってきた
実際のところ、自転車で長い長い坂道を上り続けるのはとっても苦しいのである
登りはじめて５分もしないうちに、ヒィヒィ ゼィゼィと息が上がり、心臓はバクバク
なんでこんなことやってんだろう？
といつも思うのである
マラソンランナーはなぜ走るのか？
一説には、非常に強度の身体的ストレスが体にかかるので、それに耐えるために
脳内に一種の麻薬物質が分泌されるらしい
脳内麻薬エンドルフィンというらしい
この物質が分泌されると、ランナーは雲の上を走っているような爽快な気分となり、
このままどこまでも走り続けられるような感覚になるという
これがランナーズハイというやつだ
そう パットのやっている自転車でのヒルクライムもマラソンと同様の身体的ストレス
がかかるので、きっとこのランナーズハイになるはずなのだ
くっくっ 苦し～～い いやまて、くるぞくるぞ
この苦しい状況がもうちょっと続けば、脳内麻薬エンドルフィンが分泌され、
超～～～気持ちいい状態になるはずだ～～～
そうだ この坂を登ってあのカーブを曲がるころにはランナーズハイになるはず・・・
などと思いながら、結局山頂まで一度もランナーズハイなどにはならず、
うげっ げほっ ひ～～死ぬかと思った～～（＞＜
という感じで終了なのである
ほんとになんでこんなことやってるんだろう？
でも帰ってくると次の日には、今度はこっちの山を登ってみるかな、とか考えて
いるのである
不思議だ（-_-；
自転車乗るのも長距離歩くのもイヤ(T△T 三 T△T)イヤ
苦手＾＾；；
あの木まであの坂の上まで…と
目標をどんどん前に追っていくと
いつの間にか目的地に到着したりして
楽しいですよねー＾＾
死ぬかと思ったと言いつつもﾊﾟｯﾄｻﾝは
軽快に動いていらっしゃるのでしょうね、
羨ましいです。
ﾊﾟｯﾄｻﾝのﾌﾞﾛｸﾞを拝見するだけで
自分まで遊びに連れて行ってもらったようで
気持ち良くなります＾＾
充実した連休で何よりです。
色々な山に挑戦してくださいね♪
私も晴れた日に家にいるのは勿体ないと感じるタチなので お出かけ大賛成です。
・・・。 ｸｽ(･m･*)ｸｽ
バットさんの休日は、とても 充実しているようですね。
自転車で山を登るなんて…
ドラミは、考えただけでも・・・・・・ﾟ.+:｡ｸﾗ（＠Ｏ＠）ｸﾗﾟ.+:｡
ランナーズハイにはなれなくとも、山頂に辿り着いた時は
とても爽快な気持ちになるのでしょうね～。 ヾ(●´∇｀●)ﾉ ﾜ～ｲ
あっちの山の次は、こっちの山も ぜひ頑張って下さいネ♪ (*｀▼´*)b
超きもちいいよ～。
羽根が生えたみたいだった。
自転車でも経験できるのかなぁ。