今年の夏にチャレンジしてみたいこと♪
- カテゴリ：人生
- 2011/07/17 23:23:21
今回は久しぶりにブログ広場のカテゴリネタをいただきました＾＾〃
私はですネ＾＾
この夏『ヨガ』にチャレンジしてみようかと思います★
万年肩こりに悩み苦しまされているので、
ここはヨガで運動し、体質を少しでも改善できれば…と思い決意しましたぁ！！！！！
先日、早速「ヨガの本」を購入♪♪
しかしこれが意外と難しい！！！
いえ。
かなり難易度が高いです＞＜
でも、今は全くカタチにもなっていませんが、
夏が終わるころには、
「あれ！？体が（肩が）軽い！！！」
なんて言ってみたいものですｗｗｗｗｗｗ
こんなブログを書いている私の後ろで、
高1の息子がヨガの本をみながら、
ヨガ、やってます。
「遊んでないで、お母さんもやりな～～」
と言われてしまいました…（汗）
そうよネ！！！
実行あるのみ！！！！！
★お母様、教室に通われているのですか！？
パワフルですネ＾＾
私も続けられるよう見習わなくちゃ！！！
★体調不良になるほどがんばっていませんヨ～＾＾：残念ながらｗｗｗ
”元気が出る青汁”ですが、ミキサーに封印したら、
その後が恐ろしいことになりそうなので、
ぜひ、チェリー♪♪にプレゼントしてくださいｗｗｗ
★みかんＣのお母様もチャレンジ中！？ｗｗｗｗ
応援ヨロシクね＾＾ー☆
そのおかげかどうかわかりませんが、寝込むということはないようですから、健康の維持には役立つかもしれません。
ヨガの成果なりをブログに書いてください。
ためしに飲んでみる
ゴーヤも入ってるし
野菜全部入れたから なすびも入ってすごい色
ミキサーに入ったままで
このまま 封印しょうか
チェリー♪♪さんに送ろうか
どうしょうか迷ってるんだけど
そういえばみかんのお母さんも
ヨガの本持ってたような…
まぁ続けられることを
祈ってまっせ★゛
ﾌァｲﾄｯ
★勝負ですか！？（笑）
大丈夫！！！
いざと言うときは助けに参上します＾＾
私が無事ならですが…ｗｗｗ
★そうそう！！！
実はわざと書かなかったのですが、
”ダイエット”にも効果的なんですよね～♪♪
でもほら＾＾
そこを主張しちゃうと、出来なかった時に
「やっぱり～」って思われちゃいますからっｗｗｗ
チェリー♪♪さんより 曲がってやる
もとに戻らないときは 助けて
ダイエットにもなりますし、いいですよ。
★「ヨガ」っていうより、「ヨガっぽい？」って感じです。
とりあえず、今の心境は
「痛い…伸びない…」
「こんなポーズありえない」
ですｗｗｗ
出来そうで、なんだか難しそうなイメージ＾＾；
何事も実行と継続ですよね☆
★ふふふ＾＾
お疲れ様です＊＋＊＋
「ヨガ」ってすごくいいらしいですよ
体の不調や自律神経にもいいらしいです
頑張ってやるのではなく、
気楽にやってみましょう！！！
ぜひご一緒に＾＾〃
★私も体がかたくて、実はすでに辛い…ｗｗｗ
だから、「ヨガ」というより「ストレッチ」感覚のほうが楽かも♪♪
今日も肩こりのせいで頭痛が酷く、結局薬に頼ってしまいました＾＾：
頑張って続けて、少しでも血行をよくしたいです☆
今日はのんびり まったり
コーヒー飲みながら ビデオ見ながら ニコタしながら
仕事しています
明日からリハビリかねてやろうかな
しっかりストレッチできて血行もよくなりそうですね！
今からやっておくと 今年の冬が楽になるかもしれませんね(^^)