夏ばて解消法
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/08/04 08:30:47
とにかく食べる！！（笑）
私は昔、とにかく体力が無くて夏になると食欲が無くなり、体重が２～３ｋｇ落ちていたの。
それが秋になっても体重が戻らないから、とにかくガリガリで・・・＾＾；
テニスを始めてからは体力が付いて、食欲も落ちなくなったから痩せなくなったんだよね♪
なので、夏ばてしない方法は、とにかくよく動いて体力をつけて、とにかくよく食べること！！
あ・・・でも来月健康診断だからちょっと痩せなきゃ＾＾；
MIKA
とにかく食べる！！（笑）
私は昔、とにかく体力が無くて夏になると食欲が無くなり、体重が２～３ｋｇ落ちていたの。
それが秋になっても体重が戻らないから、とにかくガリガリで・・・＾＾；
テニスを始めてからは体力が付いて、食欲も落ちなくなったから痩せなくなったんだよね♪
なので、夏ばてしない方法は、とにかくよく動いて体力をつけて、とにかくよく食べること！！
あ・・・でも来月健康診断だからちょっと痩せなきゃ＾＾；
